1、菊花：清熱解毒，瀉火明目，利咽疏肝；2、桂花：可治療咳嗽、痰結、牙痛、口臭等；3、茉莉：緩和胃痛，還可安定精神，舒緩緊張；4、桃花：促進面板營養和氧的供給，滋潤面板；5、玫瑰：補血養氣緩解乳腺增生，月經不調；6、月季：有活血調經的作用。......

女性的身體需要好好的關愛，因為擁有好的身體才會讓自己的生活變得更美好，遵守以下十八條真理，女性們就能好好的管理自己的身體。一、多吃維生素加利福尼亞大學的一位研究人員推薦：每天服用複合維生素片，再加上含有維生素D......

案例一：曹操難以醫治的頭痛曹操無愧於一代梟雄之稱，遺憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的頭痛症。養生啟示：引發曹操頭痛的主要原因是思慮過度。思慮過度會損傷心脾，導致心脾氣虛。心脾氣虛反過來又會導致無法自......

據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等養生窩，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養生第一窩。中老年人不妨借鑑宮廷養生按摩第一窩的方法，可達到良好的抗衰老效果。降壓安神第一窩：眼窩即眼眶之內的柔軟......

近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，但不吃藥，難道看著自家寶貝受苦？美國《父母》雜誌近期刊文，給出了幾種不用藥，就能緩解感冒症狀的方法。1、寶寶咳嗽、嗓子疼了：適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管......

大家都會發現一個問題，現在的人們越來越精神壓力啊，要的多了，想得到的多，無疑就是給自己太大的壓力。吃什麼可以有緩解壓力緩解疲勞的作用呢，下面就阿里看看能通便緩解便祕的食譜。1.溫煮素菜湯便祕吃什麼好將各種各樣的蔬......

正確剃鬚在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機......

1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。2、開始每天服用4顆天然鈣。3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降......

內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖，面對愛人的不耐煩……這些生活中的隱患也許是因為你內分泌出了問題……下面，小編為你推薦七大祕法，讓內分泌乖乖聽話。祕法一：黃豆天生是女人的好朋友......

1、記得吃早餐不管是上班時間快到了，還是什麼原因，早餐還是一頓也缺不得。很多人以為一大早起床食慾不佳，不吃早餐正好可以減少熱量攝取。但其實早餐是一天活力的來源，不吃早餐只會讓你在午餐的時候吃更多，有害無益，所以還......

你開心了一個假期吧！因為這次黃金假期特別長，相信大多數MM都有外出遊玩的經歷，可別以為夏天過去了就晒不黑，初秋的紫外線可不比夏天弱哦！對MM們的白嫩肌膚殺傷力更是不容小覷！如果你不幸被陽光射中，這套系統美白的急救祕法或......

曾世鑫老人，一頭烏髮、面色紅潤、思維敏捷、行動自如，很難讓人看得出她已有90歲高齡。喜歡旅遊的她，2009年還獨自登上了泰山。而她的養生祕訣很簡單，就是堅持每天服用阿膠，53年從未間斷。專家點評：金代名醫成無己認為：陰不足......

前列腺炎的病因複雜，特別是慢性前列腺炎症狀表現不一，病因隱晦，確診困難；且藥物難以抵達病灶，容易導致前列腺疾病久治不愈。與急性細菌性前列腺炎一樣，致病菌為革蘭氏陰性需氧菌，如大腸桿菌和綠膿桿菌，某些臨床學家則認為革蘭......

身體五臟健康，容貌才美，其中的奧妙就是美麗是可以吃出來的。酷尚網美容達人告訴你，最佳的美容方法是把身體的內在調理好，而不是僅僅靠外在的化妝品，有選擇地吃，有節制地吃，吃出自己的美麗。五味和五色與美容相通五味和五色與......

1、高血壓：用玉米穗上的須熬水當茶喝，半月即愈。2、氣管炎：有桐樹上的大青蟲，純棉清油炸焦吃下，每日三次，每次1條，不加鹽。3－5日即愈。3、關節炎：用野線麻葉裹住關節，多用幾層，3日換一次，多換幾次，關節部位逐漸好轉。4、紅白痢疾：芝......

１、海蔘、狗肉各適量，共切片煮湯，加生薑、精鹽等調服。2、苦瓜種子適量，焙熟研末，每次9克，黃酒送服，每日2～3次。３、豬腰1對，枸杞菜250克。將豬腰洗淨切片，用麻油炒熟，加水適量，放入枸杞菜熬湯，熟後加入精鹽、胡椒粉調服。４、麻雀2只，......

貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，面板才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面：1.神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且......

頸椎病是中年人的常見病，近年來採用醋溼熱敷療法加藥枕療法，治療此病已取得明顯效果，現介紹如下。1、醋溼熱敷療法：取米醋適量，用紗布4一5層，疊成方形，大小根據病變範圍而定。將紗布浸透米醋，以不流水為度，敷於患處後用紅外線......

一個人擁有勇氣才能使得生活品質更好，但我們總是逃避不了生活中的各種恐懼。其實與勇敢的人在一起，你也會擁有勇敢的心。那麼，如何戰勝恐懼呢？一、敢於接受批評。其實人生在世，最大的敵人其實就是你自己，在生活在或失敗或被......

打嗝是一件非常令人尷尬的事，別擔心，以後不用再煩惱了，奉上快速消滅打嗝5祕法：1、吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。2、深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重複10—15次。3、用乾淨的勺子把舌頭壓住，幾分鐘後打嗝會停。4、喝......