失戀鬱悶怎麼辦?四步幫你快速走出失戀陰影

失戀鬱悶怎麼辦?四步幫你快速走出失戀陰影

雖說走出失戀陰影需要時間,但卻沒有人希望長時間鬱鬱寡歡。事實上,是快速走出陰影還是長時間消沉,取決於失戀後的生活方式。走出失戀的步驟具體有哪些呢?1、與前男友的愛情信物快快收起來首先,把和前男友的愛情信物都扔掉......
2023-10-28
給你的情緒排排毒

給你的情緒排排毒

鬱悶毒鬱悶是如今很多人的口頭禪,如不及時排毒,可能嚴重影響生活。支招:看振奮人心的成功故事總是沒有成就感,得不到肯定和認同,難免讓人變得消極、甚至自暴自棄。此時,看點波瀾起伏的勵志書籍、電影等,最有激勵效果。瞭解一......
2023-11-16
早醒後感到鬱悶 小心抑鬱症

早醒後感到鬱悶 小心抑鬱症

最近經常早醒,而且醒來的時候還感覺很鬱悶,這個時候要小心抑鬱症了,抑鬱症每年都奪走了很多人的生命,不可小覷,下面我們來看看具體的介紹。當今社會兩大問題很普遍:一為抑鬱,二為失眠,這兩者的聯絡千絲萬縷。絕大多數抑鬱症患......
2023-11-02
優質偶像王力巨集遭冒名詐騙 明星藝人們遇欺詐也很鬱悶

優質偶像王力巨集遭冒名詐騙 明星藝人們遇欺詐也很鬱悶

王力巨集詐騙事件優質偶像王力巨集鮮有負面訊息說起娛樂圈的優質偶像,相信很多人第一個想到的恐怕都是王力巨集了。王力巨集出生於美國紐約,19歲時在臺灣出道,22歲時,憑藉專輯《公轉自轉》聲名大嘈。王力巨集嗓音清澈乾淨,才華橫溢,不......
2022-04-27
五旬男子心情鬱悶 戴頭套連偷三次充氣娃娃

五旬男子心情鬱悶 戴頭套連偷三次充氣娃娃

(6日)上午11點,家住解放橋小區的廖女士趕到白沙洲派出所報警稱,自家成人用品自動售貨機的門被人撬開了,裡面丟了三件成人用品。男子偷充氣娃娃民警立即趕到現場,監控顯示,(5日)23點41分,一名中年男子走到自動售貨機旁,身穿黃色T......
2022-04-18
女性得抑鬱症開始增多

女性得抑鬱症開始增多

鬱悶一詞早已成了很多市民的口頭禪。入夏以來,以鬱悶為代表症狀的抑鬱症正在大規模地侵襲市民,特別是壓力較大的上班一族。心理專家說,現在抑鬱症已經是一種非常常見的病,只是輕重程度不一樣而已。輕度的抑鬱和感冒一樣普......
2023-11-22
埃菲爾鐵塔關閉 遊客鬱悶:安保人員罷工為什麼還不結束?

埃菲爾鐵塔關閉 遊客鬱悶:安保人員罷工為什麼還不結束?

2018年4月14日訊,據法國媒體最新訊息,受安保人員罷工影響,法國巴黎著名景點埃菲爾鐵塔即日起無限期關閉,遊客將暫時無法登上埃菲爾鐵塔。(原標題:法媒:因安保人員罷工埃菲爾鐵塔無限期關閉)2017年9月5日訊,【環球網報道記者趙......
2022-05-15
心理研究:鬱悶時少吃糖 易火上澆油

心理研究:鬱悶時少吃糖 易火上澆油

五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕,誰看了都眼饞。然而,據美國心理中心網報道,鬱悶時最容易被糖傷害。美國社會教育家、《澱粉不是百憂解》一書作者凱薩琳·德邁鬆博士指出,糖分可以抑制大腦中的一種名為腦源性神經營養......
2023-11-20
男子入住新房鬱悶不已 頭上馬桶聲“十面埋伏”

男子入住新房鬱悶不已 頭上馬桶聲“十面埋伏”

裝修好新房後,劉先生一家人半年後高高興興的入住了,但是房頂上總是不斷的衝廁聲讓劉先生一家人倍感鬱悶,當他們上樓檢視究竟後更是氣憤不已,原來他們的頭上頂著11個衛生間。現場:馬桶聲十面埋伏近日,市民劉先生向記者反映,剛......
2022-04-23
鬱悶吃飯對胃傷害大

鬱悶吃飯對胃傷害大

門診結束,發小約我和高中同學喝酒。同時結識一些新朋友。醫生參加的聚會,難免會被問到健康疾病的問題,已經司空見慣。其實,診療就像大家做的工作,不是工作狂的話,有情趣的話,不喜歡在吃飯時間談工作。但是礙於情面,我在很多時......
2023-11-03
4歲女孩語言成人化討男孩歡心(圖)

4歲女孩語言成人化討男孩歡心(圖)

4歲的女孩子,為了取悅幼兒園的一個小男生,太冬天哭喊著要穿裙子;問父母為何不嘴對嘴,全家人尷尬不已。女兒語言太成人化了,該怎麼引導呢?王女士的女兒今年4歲,這幾天上幼兒園,天很冷也要哭著非穿裙子不可。問她為什麼,竟然回答......
2023-11-25
職場女性有什麼鬱悶事情

職場女性有什麼鬱悶事情

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受著巨大的壓力,不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-08
情緒影響健康 心理調攝5法化憂煩

情緒影響健康 心理調攝5法化憂煩

生活中,誰都會產生這樣或那樣的不良情緒,善於控制和調節情緒的人,能夠及時化解、消除,從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。喜怒不形於色則強行壓抑情緒的外露,會給人們的生理健康帶來很大的危害。因為情緒中的聲調、......
2023-11-13
樂觀有助於慢性咽炎

樂觀有助於慢性咽炎

多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反覆發作的一大誘因。專家提醒,女性咽炎患者要想盡快康復,避免復發,最好綜合治療,尤其要在醫生的幫助下,全面調理身體,尤其要學會讓自己快樂起來。多愁善感易遭遇慢性咽炎:慢性咽炎在中醫稱......
2023-11-22
懷孕心情差怎麼辦 6大方法緩解不佳情緒

懷孕心情差怎麼辦 6大方法緩解不佳情緒

懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的,那麼懷孕心情壓抑怎麼辦?女性如何放鬆心情懷孕呢?下面我們就通過本文進行了解吧。懷孕期間容易有哪些情緒心不在焉懷孕後的女人經常心不在焉或是健忘,加上荷爾蒙會讓關節韌帶變得鬆弛......
2023-10-18
當代職業女性有哪些“鬱悶”的事

當代職業女性有哪些“鬱悶”的事

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受著巨大的壓力,不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-08
讓女性“鬱悶”的3大炎症

讓女性“鬱悶”的3大炎症

>>>推薦:警惕:少女易患哪三種陰道炎鬱悶一:宮頸炎――溼白帶增多,會使女性有非常不適的感覺,過多的白帶會使女性覺得下體有溼溼的感覺,渾身不自在。更有甚者,多到溢在褲子或裙子上的程度,即使用了護墊也不管用,衣服上的斑斑點......
2023-11-25
如何緩解鬱悶的情緒

如何緩解鬱悶的情緒

如何緩解鬱悶的情緒1、及時飲水情緒穩定雖然正值盛夏,但記者發現身邊的很多人往往都是在口渴時才喝水,其實這種做法是錯誤的。據醫生介紹,人體在缺水的狀況下一些生理指標會發生改變,進而容易發生氣短、頭暈目眩及情緒上......
2021-05-06
日常習慣與扁平苔蘚息息相關

日常習慣與扁平苔蘚息息相關

現代醫學的研究表明,許多疾病的發生都與酗酒、吸菸、暴飲暴食、生活無節、過度疲勞、心情壓抑等有關。口腔扁平苔蘚發病因素眾多,很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情鬱悶等心裡問題,還有部分病人由於不良生活習慣而......
2023-11-22
治療失戀的正確方法,幫你趕走的鬱悶情緒

治療失戀的正確方法,幫你趕走的鬱悶情緒

戀愛是一件相互選擇的事情,如果選擇錯了,那麼就會分手,分手的原因只能用不合適來總結,因為所有的理由都是掩飾,失戀是一件正常的事情,每一個在戀愛中堅強的人,都是經歷了這些打擊站起來的,知道治療失戀的正確方法,幫你趕走的鬱......
2022-04-10

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