月經週期延後7天以上，甚至每隔40-50天才來一次的，叫做月經後期。月經後期的主要病機是營血不足，致命血海空虛、經脈不通和衝任受阻。根據發病原因和臨床表現，又有血寒、血虛、氣滯的不同，如經血暗紅、小腹冷痛、得熱則減，面......

產後月經週期異常的原因為什麼會有產後月經週期異常的情況呢？其原因主要和器質性疾病、身體血虛、外傷性出血、內分泌功能失調等有關。由於產後月經恢復需要一個過渡時期，而所需時間則視乎個體體質而定，所以不同女性產後......

在經期前後或月經期間，出現程度不一、時輕時重的頭痛，等月經乾淨後，頭痛就自行消失，稱為經行頭痛，這種情況，中年婦女較為多見。經行頭痛常常伴有兼症，有的兼見頭暈欲倒，眼黑心悶；有的伴有心煩失眠；有的情緒不穩，倦怠乏力。中醫認......

絕經前後，伴隨著卵巢功能的衰退，出現一繁列以自主神經系統紊亂為主的症狀，稱為更年期綜合徵，其臨床表現，因個體差異而很不一致。但經亂，時而烘熱，情志不暢，喜悲傷欲哭，失眠，多疑，多處不適都是常見症狀。中醫認為腎氣虛虧、陰陽平......

經期後一週減肥食譜大全1.經期後一週減肥可以吃冬瓜湯將一個冬瓜去皮洗乾淨，然後切成塊，放進鍋里加入適量的清水，然後用火煮沸，最後加入食鹽調味即可!冬瓜具有利尿消腫的功效，是一樣減肥的佳品!想要瘦就要在靜候的一週多喝......

經期乳房脹痛，大多與肝氣鬱結有關，所以常伴有胸悶、精神抑鬱、心煩易怒、經量少而不暢、經色暗褐、經質黏稠而有血塊等症狀。這類患者應吃些具有疏肝解鬱、理氣止痛作用的藥膳，柴胡、香椽皮、玫瑰花等中藥常煎水入膳，以作......

在經行前幾天，或月經期間，或經期將結束及結束後幾天，發生小腹及腰部疼痛的，稱之為痛經。如小腹冷痛，得熱則減，四肢不溫，經少色紫，形寒舌淡，這是寒痛，應吃性熱的食品，如羊肉、桂皮、生薑之類，如小腹脹痛拒按，經色黯紅質稠，夾有黃帶，便......

月經過多會引起貧血，根據病因和表現，可分為氣虛、虛熱、血熱、血瘀四種類型。如經量多或經期延長，氣虛型月經過多應多吃些益氣攝血的食品，如雞血、黃芪、黑木耳之類的食品；如見到量多或經期提前，虛熱型月經過多應吃些養陰清......

月經週期正常，但經量稀少，一次少於50毫升的，稱為月經過少。月經過少的人，有的經期僅有1-2天，有的點滴即淨。中醫認為與血虛、血寒、腎虛、氣滯血瘀和痰阻等原因有關，血虛就吃些有補血作用的食品，血寒應吃些有祛寒作用的食品，......

寶寶出生後10-12個月是斷奶後期，斷奶後期的寶寶具備一定的咀嚼能力，可從稠粥或半固體食物逐漸過渡到鬆軟的固體食物或大塊食物。寶寶滿10個月後，媽媽要在寶寶食譜上多下功夫，充分利用牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋、魚等營養豐......

繼21天減肥法、過午不食減肥法之後，又有一種新的減肥方法經期減肥法在年輕女性中迅速火爆起來。到底什麼是經期減肥法？網路上的說法各不相同，階段的劃分也是各執一詞。左小霞指出，如果非要將經期女性的生理週期與減肥相聯......

月經週期提前7天以上，甚至每個月來兩次的，叫做月經先期，月經先期除了時間提前，總是與其他一些症狀同時存在，從常見的原因來說，如果經血量多，經色較淡、經質清稀、倦怠乏力屬於氣虛不能固攝，如果經量或多或少，經色紅此，經血質稠，......

女子超過18歲還沒有來月經，或已來而又中斷3個月以上的稱為閉經。閉經的原因複雜，西醫有原發、繼發；真性、假性；病理性、生理性等區分，中醫認為，就辯證來說，不外虛、實兩種。如伴有頭暈、肢軟、倦怠、心悸、失眠和腹部隱痛等......

月經有時提早，有時延後，遲早不定、不按週期來潮的行經叫月經先後無定期。月經先後無定期是氣血不調，衝任功能紊亂的一種表現。它從大致上來說，可分兩種證型：如經行不暢、乳房脹痛、小腹脹痛、精神抑鬱、悶悶不樂，這是肝鬱型......

經行先後或經期微微發熱或午後潮熱，經淨自然緩解，稱為經行發熱。這種情況，中醫認為是氣血不和所造成的，通過辯證，尋求原因，則有陰虛、血虛、氣虛和血瘀的區別。食物的服用，應該有針對性的選擇，如陰虛吃甲魚，血虛吃桂圓，氣虛吃黃......

月經週期長的原因想必有很多女性都有個疑惑：為什麼大部分人月經週期都在五天左右，而我的月經週期經常在十天，總比其他人要長呢，到底是什麼原因造成的？下面就讓小編介紹一下引起女性月經週期長的原因吧！引起女性月經週期長的......

產後第一週飲食——排食補關鍵詞：高熱量為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600......

堅持不斷，每晚擺上一種在餐桌，平時還可備一小碟芝麻或芝麻醬作為調味品，常吃對補腎也有好處。星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。星期二：以大蔥的蔥白為......

第一週是代謝排毒周，目的是排除體內的廢血（惡露）、廢水、廢氣及老廢物。一、生化湯生化湯是產婦在新生兒一娩出時，立即要喝的填腹」補品。不論是自然產、剖腹產或是小產，在產後的前七天中，每天都要飲用生化湯。生化湯不但可......

生產後，新媽咪久違的老朋友——月經要回來了，新媽媽對產後月經的恢復還是存有很多疑慮的，例如產後月經何時回來？產後月經週期會完全恢復嗎？生完孩子後，我的月經週期還能和過去一樣嗎？不同女性在這方面的差別很大，所......