母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。有些食品會影響到媽媽乳汁的分泌，也會導致寶寶吸收到不良的物質。判斷奶水不足主要看四點。1、寶寶吃飽以後應該能睡2-3個小......

在減肥前，媽咪們要懂得，首先判斷好自己是屬於何種體質，然後再根據自己的體質來做瘦身護理。1、浮腫虛胖型新媽如何減肥浮腫虛胖型新媽應加強身體新陳代謝。產後的新媽咪們，有些身體肥胖可並不一定是肉多哦，有些新媽不是長......

說到寶寶囟門，家長們都不陌生，就是寶寶頭上有時候能看到在動的那塊地方，但這只是前囟門，在頭後還有後囟門。很多家長說看著寶寶囟門不閉合總是有點害怕，不敢動，那麼寶寶的囟門什麼時候閉合呢？平時我們又該如何觀察寶寶的囟門......

怎樣護理不著涼之穿棉睡衣孩子的代謝能力比較快，在晚上睡覺的時候，寶寶的體質就是容易出汗的。我們在找應對措施時，要解決汗液的吸收問題。要是寶寶流出來的汗液沒有及時的被衣服所吸收，那麼汗水會殘留在寶寶的身體上，孩子......

精彩閱讀：性愛時女人哪些部位最敏感？提示一：彆著急，將恢復的日子當成漫長的前戲產後何時開始第一次性生活，通常要在分娩後4～6周，經醫生檢查之後才可以確定。如果急於求成，可能會像青青那樣產生負面心理，所謂欲速則不達。所以，一......

睡眠是最好的美容方法。充足的睡眠是女人最好的保養品。沒當媽之前，想怎麼睡就怎麼睡，一覺能睡到日上三竿。那時的生活是多麼地美好，多麼地令人懷念。但因為有了孩子——這個讓人連在夢中都放不下的牽掛，對於晉......

炎炎的夏季，容易使剛生完寶寶的媽媽食慾不振，而媽媽一旦不好好吃東西，不僅會影響自己身體的恢復期還會影響寶寶的健康成長。那麼，夏季做月子不能錯過哪些月子餐？一、湯汁推薦食譜：白菜排骨湯原料：豬排骨500克，白菜250克，香菜、......

生完寶寶的第一個月，新手媽媽的身體還需要更細緻的照顧，一方面還未得到完全的復原，另一方面又出現了一些新的問題。那麼，產後個人護理主要注意哪些方面呢?個人衛生護理首先當然是個人衛生的護理。傳統的產褥期護理方法中，......

初為人母，許多媽咪們的心情都是既興奮又緊張，興奮的是能看到自己肚裡的小傢伙一天天快高長大，緊張的是怕自己因為沒經驗帶不好寶寶。不過這樣的擔心也不無道理，小編髮現，許多新手媽媽在給寶寶餵奶粉的時候，都特別容易犯點小......

產後快速瘦身運動法新媽看過來產後的新媽咪們還在母乳餵養小寶寶，此時絕對不能節食來減肥，該吃的營養食物還是要吃的，否則母乳質量也提不上去；而想要讓自己快速瘦下來，你還是要通過運動的方法來達到瘦身的目的。有這麼幾種......

一、產後口腔潰瘍的原因產後吃得多、動得少，於是腸道蠕動變緩了，食物在腸內得不到正常的消化，吃下的食物在體內就會越積越多，長期沉積在腸道內的食物不僅容易代謝產生毒素，還會積滯生熱，從而造成新媽咪出現口腔潰瘍、口腔異......

同樣的減肥法，一樣的飲食習慣，擱在別人身上能有效瘦身，放在自己身上為什麼就不行呢？這說明減肥也要看不同體質。關於不同體質的減肥方式，有人便提出了可以根據血型進行不同的減肥方式！美國的知名的自然療法醫師彼得·......

母乳性黃疸要吃藥嗎母乳性黃疸是不需要吃藥的。母乳性黃疸雖然是一種病理性黃疸，但大多數情況下是不需要干預治療的，因為母乳性黃疸的預後較好，一般不會對寶寶造成不可逆的傷害。注意：母乳性黃疸如果嚴重的話，一般需要暫停......

1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗；餓了......

母乳餵養時，新媽要掌握4個技巧：1、樹立信心，堅信自己能成功。其實母乳並不是產後才形成的，從產前第5個月起，乳腺腺管就會分泌出一些稀薄的黃色液體，為了避免分泌物乾涸堵塞輸乳腺管，對乳房的養護顯得尤其重要。分娩後一定要......

乳裡有殘留麻藥？現在對剖腹產婦通常採用硬膜外麻醉，並且採取的都是局麻和強化的聯合麻醉，所以藥性不會影響到胸部，而麻醉藥劑的劑量也沒有達到會對奶水造成影響的程度，等待產婦清醒和肢體能夠活動的時候，麻醉藥也已經代謝的......

夏季高溫，我們這條命就是空調給的。但新媽坐月子關於能不能吹空調總有許多說法，有人說可以，有人說不行，那到底是能還是不能？•新媽可以吹空調嗎？夏季溫度高時，坐月子正確吹空調，一般不會對產婦造成影響，只要避免室溫過低，避......

1、選擇合適胸罩不管以前胸部如何完美，為防出問題，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩;在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育;太鬆則起不到撐託效果。2、塗些天然豐胸......

近日，有網友晒出一組奶茶妹妹在其公司考察的圖片。照片中奶茶妹妹身穿OL風西裝，產後身材恢復的很好。據悉，今年3月，章澤天在香港生下一女，升級當媽。產後2個月內迅速鏟肉，絲毫沒有任何生過小孩的痕跡，讓網友都相當驚訝！生育讓......

如何提高剖腹產寶寶的抵抗力？國際普遍的做法是從第一口奶做起，即以純母乳餵養4—6個月是增加寶寶抵抗力、預防過敏的最好方法。一、母乳餵養的好處1、母乳低敏，其中的蛋白質是同種蛋白質，不會被嬰兒的免疫系統識別為......