隨著生活水平日益提高，人們對養生健康的渴求也就越來越迫切。然而，養生是直接涉及人們身體健康的學問，所以最需要那些可靠、權威、科學的聲音。為此，新浪健康獨家策劃新浪養生壇系列，連線國內健康領域的權威，希望這些聲音能......

頸椎病，過去只是老人才需要擔心的問題，而現在卻越來越大眾化了。得頸椎病的人多，民間所謂治療頸椎病的偏方也越來越多，但諸如米字操、轉頭操等是不能亂做的，頸椎病還需對症治療。在上世紀80、90年代以前，骨科門診裡以腰椎毛......

寶寶缺鋅有哪些症狀？寶寶缺鋅症狀一：發育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6釐米，體重輕2-3公斤。寶寶缺鋅症狀二：免疫力變差。當寶寶出現反覆發燒感冒的症狀，或反覆發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，並伴有虛汗......

很多女性選擇節食減肥，但有些人為了追求快捷不惜選擇服用減肥藥來達到目的。這種方法不可取。保持健康體重不能依靠藥物，應該從膳食和運動兩個方面做起，才能達到既能保持健康體重，又不對健康帶來負面影響的目的。體重過低......

本病以多動，注意力難以集中，情緒不穩及易於衝動為特徵。並有不同程度學習困難，但患兒智力正常或基本正常。本病男孩多於女孩，多見於學齡期兒童。發病與遺傳、環境、產傷等有一定關係。本病絕大多數患兒到青春期逐漸好轉而......

有人說吃是引起肥胖的原因，其實應該說你是怎麼在動，對於人類來說多吃多動才是最好的減肥方法呢？怎樣保持健美？最近，有關專家又提出新說――多吃加多動。理由是：一、發胖的原因：不在於怎麼吃，而在於怎麼動所有發福和需要保持標......

多鹽食物榜多鹽食物如日式拉麵，每碗鹽份有６．７ｇ，差不多是一日所需的攝取量；又如一個漢堡包是２．５ｇ，一碗牛肉飯是３．８ｇ。多吃這些美食，很易超標，少食為妙。Ａ、吃麵包不要塗黃油。Ｂ、湯底鹽份較多，儘量少喝味兒濃的湯。Ｃ、米飯含鹽量少，以白飯代替......

兒童打鼾會導致多動嗜睡嗎？兒童打鼾也是比較常見的，家長一定要注意這個這個，但是兒童打鼾要及時的治療，下面小編就介紹下兒童打鼾會導致多動嗜睡嗎？孩子多動、睡覺盜汗、張口呼吸、白天嗜睡等情況，不是身體虛所致，而是腺樣體......

當今的社會，很多人都患上了脂肪肝，脂肪肝是一種富貴病，在平時不注意飲食很容易就患上。多喝奶少喝肉湯預防脂肪肝要學會挑食，這裡的挑食跟小兒挑食只吃肉不吃菜可沒有關係。因為脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆......

成人多動症是一種常見的神經發育障礙，影響著成年人的學習、工作和人際關係。社會工作在ADHD治療中起著重要的作用，幫助患者管理症狀、提高功能，並提供必要的支援和資源。一、社會工作的角色：評估和診斷：社會工作者可以與醫......

有些人你看起來身材很標準甚至是偏瘦，但是身體面的體脂率卻很高，我們常稱這類人為隱形肥胖，那麼對於隱形肥胖該怎麼來減最好呢？我們都知道體重並不代表什麼，一般以體脂率來定義肥胖。在中國，男性體脂率20%~25%，女性25%~30%被......

1、頸部放鬆：兩足分開同肩寬站立，一手叉腰，頭稍後仰使頸部肌肉放鬆，另一手四指放在頸部，從下向上再從上向下按摩肌肉。兩手交替，反覆10次。2、調整呼吸：兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰，眼睛平視，頸肩部肌肉放鬆，自然呼吸，逐漸深長，堅......

管不住嘴邁不開腿是現在很多肥胖者的通病，那麼對於這類人群該如何來減肥最好呢？能量之間的平衡是控制體重的關鍵。當攝入的能量超過消耗的能量時候，多餘的能量就會囤積起來轉化為脂肪。而當消耗的熱量多於攝入的能量的時......

有的小兒出生後就表現得興奮不安，哭鬧不寧，注意力轉移活躍；有的到一定年齡段發展得更加嚴重；有的到一定年齡期有所好轉，到成人期某些症狀消失。面對這些事實使人產生出這種想法：兒童多動症究竟是不是一種疾病？關於這個問題，應......

乳腺癌並不只是女性會患的一種疾病，男人也要小心乳腺癌。那麼男人該怎麼預防乳腺癌呢？很多人對乳腺癌都是不瞭解的，尤其是很多男人，對於乳腺癌都是一種陌生的狀態，看到這個名詞的話也只會覺得是女人才會得的病症。那麼就大......

經期是女性的一個特殊時期，雖然會帶來生理上的不適，但同時也是減重的最佳時期。想知道經期怎麼減肥最快最有效，就跟小編一起來看看吧。排卵期：瘦身的高峰期、少吃多動瘦得快月經結束後，接下來第6至14天就是「排卵期」，排卵......

專家認為，在防寒保暖的前提下，心腦血管病患者還是應該做一些合理適度的運動，最好的運動之一就是步行。這裡我們向大家介紹一個步行運動的保健處方，即三、五、七運動法。三：是指每天要步行3000米以上，且每次堅持30分鐘。五：是......

現在的人們，往往會有一些不健康的生活方式，尤其是一些工作壓力比較大的上班族來說，經常會出現加班或者睡懶覺的現象，對於這種生活方式應該注意，這是進行糖尿病的預防要重要途徑。下面看一下應該注意哪些方面。1、改變不良......

每年都有成百萬的交通事故發生，而它們通常都是由於人們的分神造成。患有注意缺陷多動障礙（ADHD）的人們行成了一個獨特的風險。最近的一個研究發現注意缺陷多動障礙患者對嚴重交通事故有著增加風險。研究者發現使用ADHD治......

腎臟重要嗎?估計沒有人覺得不重要，沒有了腎臟也就與生命無緣了。為了你的腎臟必須要認真補，當然想要補腎必須用對法子，不然一切都是白搭。下面閩州教育網小編將和大家分享中醫補腎祕方，想有一個好腎就速來看看。腎臟怎麼......