跑步的5大益處一、跑步可令人聰慧新手們在堅持跑步一段時間以後，會形成相對穩定的健康水平。到達這個階段以後，只需要間歇鍛鍊（短時高強度訓練與恢復階段相交錯）即可維持健康狀態。德國明斯特大學的神經系統科學家的試驗......

很多病人問：偏頭痛可以斷根嗎？答案是否定的。因為不管怎麼樣，都不可能改變偏頭痛的遺傳易感性，而且，也不能百分之百地預防或避免內外環境改變的刺激。不過，只要預防措施得當，還是可以將偏頭痛的發作頻率和程度降到最低限度的......

布裡斯托爾大學的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，......

小編在刷微博的時候，有看到一個小男孩已經練出了腹肌，其實他那個年齡不應該有那麼大的鍛鍊強度。身體在發育階段可以有適度的鍛鍊來促進生長，但是頻率要掌握好，不要讓孩子骨骼停止發育了才後悔。約翰霍普金斯大學彭博公共......

什麼時間做愛最佳西方科學家認為晚上10點是做愛的最佳時刻，他們主要是從人體生物鐘的角度來分析作出的結論。黃帝內經裡也提出過這個觀點，晚上10點，主要根據十二時辰當令來說。最新研究表明，清晨也是做愛的絕佳時刻，由於清......

偏頭痛是反覆發作的一側或兩側搏動性頭痛，患者常被突如其來的疼痛及其他不適症狀折磨的呼天搶地，反覆發作的病情讓患者無可奈何，神經兮兮，不知道什麼時候就會再受到病痛的折磨。其實生活中的一些異常反應經常預示著偏頭痛......

每晚一次。專家點評：讚歎你的過人精力，但千萬別為了性生活而性生活，忽略了情感。在最近一個月的時間裡，關注自己性生活的時間和次數，並與伴侶共同探討時間間隔是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。每週兩次。專家點評：這是......

剛戀愛約會頻率要多久約一次，在剛剛戀愛的一對情侶中，見了對方就有說不完的話，雖然很喜歡對方，但是也不會每天都約，找對一個約會的頻率，要比每天都膩在一起要強很多，距離產生美，只要控制得當便是美。下面跟男人世界小編來了解......

是否曾感覺到更多的壓力讓你頭疼？現在科學說你的可能是對的。一項新研究顯示，更常頭痛的人也更可能是處在高壓力環境下的人。該研究的作者說，頭痛患者可能想學習一些壓力處理技巧，如深呼吸。這些結果表明，這是針對患有頭痛......

對於運動養生大家可能並不陌生了，但關於運動頻率可能很少有人去注意，特別是有氧運動的運動頻率是很重要的，那麼我們究竟一週內做多次運動呢？運動又該達到一個怎樣的強度呢？關於運動頻率，美國的運動醫學會推薦：正常人應該每週......

天津醫大口腔醫院孫迎春主任指出，很多人的假牙一戴就是十多年，即使有些不舒服，甚至有鬆動或部分折斷，也不去更換，這對口腔健康傷害很大。因為活動假牙相當大一部分是由塑料製成，不耐磨，並且其金屬支架用太久也可能變形。全口......

早期直腸前壁內脫垂可引起區域性粘膜缺血損傷和孤立性潰瘍，誘發排便困感、便祕、排便時緊迫感和排便不淨。隨著排便困難加重和完全性脫垂的發生，進一步操作括約肌，引起大便失禁、粘液分泌、直腸出血和肛門瘙癢。部分病人為......

一項新的研究發現，丈夫幫助妻子幹家務活的時間越長，他們做愛的頻率就越高。研究人員調查了大約7000對夫妻，發現丈夫在家務活上的努力工作能換取與配偶的努力耕耘。研究負責人、Montclair州立大學的助理教授ConstanceGage......

一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子......

性生活是夫妻關係中的重要組成部分，但房事頻率的問題一直是備受關注的話題。不同的人在這個問題上有不同的看法，而適宜的房事頻率也因人而異。本文將探討房事頻率的適宜與注意事項。適宜的房事頻率：適宜的房事頻率因人而......

洗面奶作為一種面部清潔劑已逐漸被消費者所接受，它是以清潔面板為目的的面部專用清潔用品，既有肥皂的良好洗淨力，又有一定的護理功能，用法與香皂不同。洗面奶的使用頻率應根據季節、環境、使用者面板性狀有所不同。在冬天......

時鐘頻率還能代表處理器效能嗎？目前對時鐘頻率還能代表處理器效能的話題在網上議論紛紛，情況有點複雜，自從英特爾在2008年推出睿頻加速技術能動態、自動地對處理器超頻後，這一技術就越來越普及了，在市場上銷售的處理器都能......

不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日......

醫學家經過長期觀察發現，適當的，和諧的性生活可延長人的壽命。有些人通過研究發現，性生活和諧的老年女性頭髮光澤而富有彈性、視聽覺良好，心情舒暢。相反那些早年喪偶的老年人往往比白頭偕老的夫妻壽命短。但一味貪圖女色......

陰莖的主要功能有三：排尿、勃起以便在性交時插入陰道、將精液射人陰道。請記住，開動男子陰莖的點火器並不在兩腿之間，而在頭腦。腦乃是人體中最大的性器官，大腦感受到性刺激後，發出神經衝動傳達到脊髓，再引發陰莖的勃起。任......