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有關乾燒黃魚的食譜的男士時尚精選
乾燒黃魚的做法大全
材料:新鮮黃花魚1條(300克)嫩筍尖50克,水髮香菇2朵,五花豬肉50克,生薑2片,大蒜3瓣,香蔥1根調味料:紅油豆瓣醬1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,雞精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙做法:1黃花魚去鱗,去內臟,在表面打上......
2023-11-04
孕前營養食譜:紅燒帶魚的做法
紅燒帶魚材料:帶魚400克調料:大料1粒,蔥3段,料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量做法:1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟,洗淨、控幹水分後切段。2.鍋中油燒至七成熱,將帶魚煎至金黃色撈出,倒出多餘的油。3.鍋中留......
2023-11-19
減肥食譜枸杞燒鯽魚
原料:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、姜、鹽、胡椒麵、味精適量。製作方法:(1)將鯽魚去內臟、鱗,洗淨,蔥切絲,姜切末;(2)將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水,稍燜片刻;(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘,加味精即可食......
2023-11-14
寶寶食譜:燜黃花魚
燜黃花魚[材料]黃魚一條,植物油,醬油,鹽,白糖,醋,蒜,姜[過程]:1.魚治淨,表面劃幾刀2.鍋倒油燒熱,下姜蒜爆香3.倒水,下魚4.下各種調料,糖和醋稍微多加些,酸酸甜甜的才合適小寶貝胃口5.蓋上蓋子燒到水分比較少即可......
2023-11-14
紅燒帶魚孕前食譜
材料:帶魚400克調料:大料1粒,蔥3段,料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量做法:1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟,洗淨、控幹水分後切段。2.鍋中油燒至七成熱,將帶魚煎至金黃色撈出,倒出多餘的油。3.鍋中留少許油,放入......
2023-11-14
哺乳期食譜之木瓜燒帶魚
此菜具有養陰、補虛、通乳作用。適於產後乳汁缺乏者食用。原料:鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各適量。製作:1、將帶魚去鰓、內臟,洗淨,切成3釐米長的段;生木瓜洗淨,削去瓜皮,除去瓜核,切成3......
2023-11-14
孕期食譜 蒲燒鰻魚飯便當的做法
孕期食譜蒲燒鰻魚飯便當的做法1.準備食材:蒲燒鰻魚250克、白飯1碗、西蘭花50克、雞蛋1個。2.步驟1:雞蛋打成蛋液,平底鍋中抹上一層薄油,加熱後倒入蛋液攤成蛋餅。3.步驟2:蛋餅盛出切成蛋絲。4.步驟3:將蒲燒鰻魚放入烤箱或者......
2023-10-20
孕期食譜 紅燒秋刀魚的做法
紅燒秋刀魚的做法1.準備材料:秋刀魚2條、豬肉餡適量、蔥適量、姜5克、八角適量、老抽適量、五香粉適量。2.步驟1:蔥、姜洗淨,切段備用。3.步驟2:準備好肉餡,用老抽乾煸一下肉餡。4.步驟3:秋刀魚去腸洗淨,切成幾段。5.步驟4:平......
2023-10-20
美味乾燒魚的做法
主料:活鯉魚(1000克)1尾。輔料:細麵條250克,甜酒釀75克,香蔥末50克,細薑末15克,豆瓣醬15克,紹酒15克,米醋3克,泡辣椒未5克,醬油10克,精製鹽少許,白糖5克,味精2克,水澱粉20克,精製油300克(耗15克)。方法:①將魚去鱗、鰓,剖腹挖去內臟,取出魚......
2023-11-20
紅燒黃花魚的做法
紅燒黃花魚的原料:黃花魚1條。紅燒黃花魚的配料:甜椒1/4個,嫩芹菜一小把,生薑、大蒜、芹菜適量。紅燒黃花魚的做法:第一部分:1、2、黃花魚1條,約600g。魚身劃三刀後,抹一層薄鹽,醃30分鐘;3、配料:甜椒1/4個,嫩芹菜一小把,生薑、大......
2023-11-14
美容食譜之紅燒帶魚的做法
紅燒帶魚段的製作材料:主料:帶魚500克調料:醬油4克,澱粉(豌豆)5克,大蔥3克,姜3克,鹽2克,白砂糖3克,花生油25克教您紅燒帶魚段怎麼做,如何做紅燒帶魚段才好吃1.帶魚刮洗淨,去內臟、嘴、背刺,剁成10釐米長的段;2.大蔥洗淨切段;姜洗淨切......
2023-11-14
催乳食譜 木瓜燒帶魚
催乳食譜木瓜燒帶魚【食材】鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。【製法】將帶魚去鰓、內臟,洗淨,切成段;生木瓜洗淨,削去皮,除去瓜子,切成塊;砂鍋置於火上,加人適量清水、帶魚、木瓜塊、蔥段......
2023-10-31
催奶食譜——木瓜燒帶魚
母乳是寶寶最珍貴的營養食品,有的媽媽產後缺乳,一定非常著急,這裡推薦一款催乳食譜——木瓜燒帶魚,以供參考。食譜原料鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各適量。製作方法1、將帶......
2023-11-21
黃魚小餡餅——兒童食譜
含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和尼克酸等多種營養素,是嬰兒可口的營養佳品。原料:淨黃魚肉50克,雞蛋1個,牛奶50克,蔥頭25克,植物油、澱粉各適量,精鹽少許。制......
2023-11-14
孕期食譜 金黃蛋黃餅乾
孕期食譜金黃蛋黃餅乾原料:蛋黃2個(約40克),雞蛋1個(約50克),低筋麵粉90克,細砂糖50克,泡打粉2克。做法:步驟1:取一個乾淨的大碗,蛋黃、雞蛋倒入大碗裡,用打蛋器打發。打發的過程中分三次加入細砂糖。(碗和打蛋頭都要乾淨,無油......
2023-10-31
產後食譜 木瓜燒帶魚
材料:主料:鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段,薑片,醋,精鹽,醬油,黃酒,味精各適量。木瓜燒帶魚的特色:此菜具有養陰、補虛、通乳作用。適於產後乳汁缺乏者食用。做法11、將帶魚去鰓、內臟,洗,切成3釐米長的段;生木瓜洗淨,削去瓜......
2023-11-15
孕期食譜 紅燒秋刀魚
孕期食譜紅燒秋刀魚原料:秋刀魚2條、豬肉餡適量、蔥適量、姜5克、八角適量、老抽適量、五香粉適量。做法:步驟1:蔥、姜洗淨,切段備用。步驟2:準備好肉餡,用老抽乾煸一下肉餡。步驟3:秋刀魚去腸洗淨,切成幾段。步驟4:平鍋熱後煎......
2023-10-31
減肥食譜:燒黃瓜的做法
今天為大家介紹一道減肥食譜—燒黃瓜,這道菜軟滑適口,我們一起來看看它的做法吧。材料:主料:黃瓜500克調料:色拉油40克,澱粉(豌豆)4克,鹽2克,味精1克做法1.黃瓜去皮,切開去瓤,切成3釐米長的條,放沸水內焯一下撈出;澱粉加水適......
2023-11-16
兒童食譜:蔥燒小黃魚
蔥燒小黃魚◆材料◆小黃魚1條,胡蘿蔔、扁豆、芹菜各20克。◆調料◆番茄汁、黃油、鹽、蔥絲各適量。做法:[1]把收拾好的小黃魚從肚皮剖開,抹上薄薄一層鹽;胡蘿蔔、芹菜、扁豆分別洗淨,切絲。[2]鍋置火上,放入黃油溶化,將胡蘿蔔絲......
2023-11-15
孕期食譜 紅燒魷魚圈的做法
紅燒魷魚圈的做法1.準備食材:小魷魚300克、嫩豆腐250克、香蔥15克、生薑10克、大蒜3瓣、鹽1茶匙、醬油2湯匙、油適量。2.步驟1:將嫩豆腐切成小塊擺盤。3.步驟2:將小魷魚撕去外膜,清洗乾淨後,瀝乾水分。將小魷魚切成小圈,放......
2023-10-28
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