1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。2、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不......

運動有益身心，人人都知道，不過真正堅持下來的能有幾個呢?除了晚上的墊上運動，很多都市人的運動方式就只有擠車和衝咖啡了。然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表現，適當的運動是很重要的!血液迴圈防性冷淡男人多做運......

第1招：拓展做愛空間假如睡床是你倆做愛的唯一地點，那便可能錯過在家中其它地方做愛所得到的高度性愛樂趣了。步驟-：由廚房開始，可考慮利用櫥櫃及雪櫃中所有美味的食品，這樣可能會引領你到達前所未至的境界。步驟二：在每一個......

1．剛生過孩子。生完孩子，女性身體疲憊、擔心自己的身材，都會影響性慾。此時丈夫的鼓勵有助於妻子增添性自信。2．身兼母親、員工和妻子數職，壓力太大。家裡家外身兼數職，以及現代生活壓力，都會導致女性激素水平變化，擾亂性反應......

性愛超15分鐘會不利於健康夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次......

為什麼男人性愛後喊累?本站專家解答：一般來說原因主要包括以下3方面：首先，某些潛在疾病可能造成性交後疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。其次，性愛過於激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作......

這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化淤、增強性功能的作用。有性功能障礙的男性，經常練習這套保健操，再配合藥物治療，也可達到明顯效果。第一節......

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俗話說，三十如狼，四十如虎。到了三四十歲，女人才會迎來性慾高峰。這時的她們總希望重溫剛結婚蜜月時的如膠似漆，讓夫妻歡愛可以一次又一次地重演。但現實並不如意，孩子、家庭、事業等都在阻礙她們鴛夢重溫。不過，性學家們最......

越是經期前後，女性的性慾越旺盛。而這時期的性活動與其他的時間有一定的區別，需要加以注意。這樣，對生殖健康、對女性的性享受都會有益。月期前在月經即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，這樣可以彌補來月......

男同志長期不固定地出差，使夫妻雙方成為候鳥夫妻，這樣會使妻子的性期待受到較大影響。都說小別勝新婚，但有調查顯示，丈夫經常出差，而且出差時間無規律時，妻子的性期待情緒時漲時落，得不到規律性的滿足，就會表現出失眠、不安、......

當然，這是一種相對靜態的觀念。畢竟這婚姻關係是一種動態的。也就是說，雖然男人整體上可能要晚婚一些，但有相當部分的大齡男人一時找不到老婆，卻可以多練內功，增強實力，增加耐心，等待下一批少女成長起來。這就是說，有可能未來......

1、忌帶病過性生活患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過......

女性的性高潮體驗五花八門，名目繁多，目前較為一致的看法是將女性性高潮分為三類，即陰蒂型性高潮，陰道型性高潮和陰蒂陰道混合型性高潮。1、陰蒂型性高潮單純通過手淫就可以達到，在性交過程中直接或間接刺激陰蒂也可以獲得......

有時，性高潮的消退就像一陣退潮的大浪，有時則會出現間歇或者小的回潮。不過回潮總是不會重返到原來的浪峰。這一個浪峰一個退潮，是觀察性高潮的最好標誌，尤其在男人並未射精時，以及女人並不射精時更為有用，哺乳動物雌性沒有......

處女膜破裂出血怎麼辦所謂見紅，即初次性生活時，女方處女膜破裂會發生輕微疼痛和少量出血。一般不需要特殊處理。然而，我們也不排除這樣一些情況，有時因女性的處女膜堅厚或處女膜孔太小，或男方性交動作粗暴，可能發生處女膜撕......

根據性交頭痛的臨床表現，常規可分為以下三種：1.血管性頭痛：此型最常見，約佔70%。在性交動作之前或性慾高峰期出現，速度急驟，程度強烈，侷限在前額或後枕部。為爆炸性或搏動性，持續幾分鐘到幾小時;以後轉為輕微鈍痛，可持續48小時......

有首老歌叫做《白天不懂夜的黑》，用在男女對性問題的看法上正合適。不管男人怎麼琢磨，女人的心思他們就是猜不到。為此，德國一家性學研究所特地請來200對男女，請男人們提出他們最最關心的性問題，再邀請女人們如實回答。男......

編輯推薦：女人吃精液的好處有哪些？增強效能力要從身體練習開始首先，增強效能力要從身體練習開始。研究發現，進行盆底肌訓練，對提高男女效能力都有很好的促進作用。對男性來說，訓練盆底肌能預防和治療男性早洩，增加勃起的力度......

性冷淡又稱性慾抑制。是指性幻想和對性活動的慾望持續或反覆的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫稱為陰冷及女子陰萎等。一、病因病理：（一）西醫：1、精神因素：大致有以下幾類。（3）禁慾或縱慾過度，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐......