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大考後警惕四種不健康心理
隨著高考成績和分數線的公佈,不少考生心理起伏比較大。根據心理專家不完全統計,高考結束到錄取結束這段容易被忽視的時間裡,60%—70%的高考考生會產生不同程度的焦慮,近20%的考生會因為過分焦慮而影響了日常生活。點......
2023-11-04
警惕!7種飲料最不利健康
炎炎夏日,形形色色的飲料成了很多人用來消暑的必需品。但很少有人注意到飲料與健康的問題。美國塑身網站最新載文,刊出最不利健康的十大飲料。本期我們請到了大連市中心醫院營養科主任王興國對其中中國人最常飲用的7種......
2023-11-15
高血壓患者須警惕“不健康心跳”
許多人有在家裡測量血壓的習慣。測量時,血壓計上會顯示三個數值,上面的數字是高壓即收縮壓,最好不要超過140,下面的數字是低壓即舒張壓,最好別大於90。人們一般會重視這兩個數值,而顯示的第三個數值,就是心率,卻往往容易被忽......
2023-10-29
警惕:三種不健康的虧本吃法
導讀:生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯......
2023-11-21
過敏性鼻炎患者警惕心理亞健康
小劉四年前上高三開始常年鼻塞,流清鼻涕,當時學業壓力大,精神緊張,食慾不振,夜寐不安,曾去醫院檢查過,被診斷為過敏性鼻炎,但家中環境已經居住20年,找不到過敏源,用了一些治療過敏性鼻炎的藥,但沒有明顯效果,小劉每次遇到棘手的事......
2023-11-06
警惕:女性健康8大忌!
1、忌濃妝豔抹。職業女性由於工作需要,對自己進行適當的化妝是必要的,但切忌濃妝豔抹,因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔,還是化學成分居多,含汞、鉛及大量的防腐劑,雖然能暫時遮住色斑,但卻治標不治本,不少女性把美容希望......
2023-11-27
警惕幾種不良的減肥心理
現在人們為了能擁有姣好的身材,總會想盡辦法來減肥,但是多數的人不知道,如果不能擁有良好的減肥心態,減肥效果會打折扣的。下面給大家介紹警惕幾種不良的減肥心理,供大家瞭解。輕信偏方有人輕信遊醫的世代祖傳祕方來減肥,有......
2023-11-02
高考結束 警惕考後綜合徵
緊張的高考結束後,身心疲憊的考生從緊張期一下子過渡到了鬆弛期,考後放鬆的方式花樣百出:瘋狂K歌,畢業聚餐、通宵熬夜看球……對此,專家提醒廣大考生和家長,切勿驟然從緊繃狀態轉向鬆弛狀態,而是要科學放鬆,實現......
2023-11-17
警惕3種不健康的放屁現象
放屁是我們每個人都必須要做的事,適當的放屁可有助於腸道的蠕動,但如果你放屁的次數一天超過十次的話那可要引起重視了,經常放屁是怎麼回事?放屁多是什麼原因?一起來小編來看文章瞭解吧。在公共場合放屁是非常令人尷尬的事......
2021-05-05
警惕:兒童心理不健康的早期徵兆
美國兒童心理治療專家霍夫曼指出:當家長的須關注自己的孩子有沒有自卑心理,一旦發現,應儘早幫助克服和糾正,以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格。霍夫曼還認為,自卑兒童往往會表現出如下早期徵兆:難以集中注意力自卑感強的......
2023-11-26
警惕!睡眠不足危害心臟健康
據每日健康生活網,一項新的研究表明,睡眠不足影響心臟健康。這項研究於2013年實驗生物學會議上獲得公開,研究內容顯示睡眠不足對血管功能和呼吸控制功能有不良影響——延長睡眠時間則可以促進這兩項功能。研究......
2023-11-05
枸杞泡水 警惕四種情況危害健康
枸杞子泡水喝的害處一般說來,更多的人是關注枸杞子泡水喝的好處,很少有人去關心枸杞子泡水喝的害處,事實上,凡事都有兩方面,正確的喝法固然可以發揮出枸杞子泡水的優勢,但如果不當的飲用也是可帶來害處的。枸杞泡水最怕碰到......
2023-11-03
四種能力擺脫心理亞健康
心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線,而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區,心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區......
2023-11-11
2013高考四川分數線預測 高考後需要警惕的心理問題
2013年全國高考已落下帷幕,為幫助廣大考生了解四川2013年高考各批次錄取控制分數線,特別整理了四川一些學校和老師對高考分數線的估測,僅供參考。四川2013高考錄取分數線預測:文科分數線一本大約520分,二本在450分左右,三本......
2023-11-08
警惕這些不利於心臟健康的習慣
心臟病危害人類健康的頭號殺手,除了先天性心臟病之外,相當一部分的心臟病都是不良生活、飲食方式造成的。所以,大家務必要了解哪些習慣會危害心臟的健康。下面小編就來給大家盤點那些不利於心臟健康的習慣,一定要記住了。......
2023-10-29
女人要警惕秋季四大健康禍害
每到換季都會有各種各樣的健康隱患,這個秋季你開始燥了嗎?下面為大家介紹秋季常遇到四種健康問題以及秋季進補的相關知識。乾燥脫皮:很多人發現近期自己的面板越來乾燥,有時還愛出油,長痘痘,臉上和嘴脣也開始脫皮,洗完澡出來......
2023-10-20
警惕:心理亞健康狀態
在家庭生活、情感交流、人際溝通、知識學習、精細操作、創造性勞動等方面,無不使人們體會到困惑、壓抑、鬱悶等不健康的心理感受,從而使得家庭生活失調、工作效率低下、學習成績滑坡、人際交往困難等不良的現象頻頻出現......
2023-11-26
七成人站在心理懸崖 警惕心理亞健康
說到健康,身與心二者缺一不可。當人們越來越重視養生、保健的時候,煩躁、易怒、焦慮、睡不好……這些都市人常見的情緒病卻被視而不見。當一個人長期處於這種狀態時,就可能是心理亞健康了。有研究顯示,近七成......
2023-10-31
警惕 過度“花痴”心理不健康
目錄:第一章:警惕過度花痴心理不健康第二章:愛情妄想症例子第三章:治療妄想症的方法第四章:男性常抱有四種妄想症生活中,有許多花痴,其實這是一種妄想症的表現,如果你是這樣的人,要小心了,你很可能就患了鍾情妄想症,為什麼這樣說......
2021-05-06
第四類情感亞健康要警惕哦!
日前,一在外企工作的女士向記者反映,她對公司的一男同事有特別的好感———第四類情感,一日不見就覺得很難受,醫生說她這也是一種亞健康現象。一日不見如隔三秋凌玉突然發覺自己已搞不清每天到底為了什麼......
2023-11-27
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