上湯青菜或許蒜蓉水煮青菜，原材料都基本是菜心。菜心是最常見的一款蔬菜，營養價值高，口感洪亮細滑。如果能選到質量好的嫩的菜心，即使是白水煮一下也適當的可口。菜心的小黃花最佳不要吃。在洗菜的時分許多人都不會專門摘......

①多食糖會助熱，病人具有腹脹中滿、溼熱停滯、舌苔厚膩等症狀，一般嚴禁加糖。②白糖性涼、紅糖性溫，加入寒涼藥劑都會減弱藥性，影響藥效。③中藥化學成分比較複雜，糖類尤其紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質......

咀嚼口香糖能夠促進唾液分泌，隨時隨地保護口腔健康咀嚼口香糖的時候會分泌唾液，看似平常的唾液具有清潔、抗菌的作用，而咀嚼可以刺激唾液分泌，沖掉食物和口腔中的其它殘渣，抑制細菌生長，是人體最強大的預防機制之一。在進餐......

最好三個月換一條毛巾市場裡毛巾花色品種很多，價格也比商場、超市裡要便宜。雖然毛巾上沒有任何標籤說明，顏色也很黯淡，但這個價格，在超市連一條毛巾都買不到。但是便宜沒好貨。這些毛巾放進水裡，很容易就變色；往毛巾上打肥......

一、選擇硬毛牙刷——錯錯誤方式：很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。因為如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便......

春季梅雨時節，臘味容易長毛髮黴，晾的時間過久的話肉質太乾太緊也影響口感。那麼吃剩下的臘肉該如何儲存呢？下面小編就教大家一招。如何儲存吃剩下的臘肉？1.泡：收回來的臘味，用清水浸泡2-3個鐘頭（清水混濁後要再換水），用軟毛刷......

研究表明：一般情況下，冰箱的溫度在2-5℃，在溫度2-5℃的情況下，雞蛋一般能放1個月左右。很多人認為雞蛋沒有保質期，放著只要蛋殼不壞就能放好久，其實，完全錯誤，即使是寒冷的冬季，雞蛋也不能長時間存放，一般，冬季室內常溫下雞蛋能......

怎麼煮粥才不粘鍋呢？方法一：大小火輪著煮。先用大火煮開，再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。或者先把粥大火燒開，再改文火約十分鐘時加少許色拉油，能使粥色澤鮮亮，入口格外鮮滑。方法二：經常攪拌。......

冬天用什麼水洗臉好？一是從季節來考慮冬天，一般情況下，室內比室外的氣溫低，我們都知道熱脹冷縮的原理，早上，用溫熱的水來洗臉能夠擴大毛孔，從而將毛孔中的汙物洗掉；用涼水洗臉，能夠收縮毛孔，緊緻肌膚；但是既想清除毛孔裡的汙物，又......

秋天的嘴脣可以說是我們身體中最脆弱的地方，稍護理不周就會鬧起情緒來，甚至付出血的代價。其實，滋潤雙脣不僅僅要多喝水，多吃維生素豐富的水果、蔬菜以及塗抹脣膏，嘴脣表面也大有文章可做。雙脣的肌肉纖薄柔嫩，再加上氣候幹......

針對雞蛋的保質期問題，專家指出：雞蛋也有保質期。實驗表明，在溫度2℃－5℃的冰箱中貯存，雞蛋的保質期是45天，而冬季室內常溫下為15天，夏季室內常溫下為10天，雞蛋超過保質期，其新鮮程度和營養成分都會受到一定影響。如果存放時間......

1、蘭花：它的香氣會引起失眠。2、紫荊花：它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。3、含羞草：它的體內含草鹼能使毛髮脫落。4、夾竹桃：它的分泌液會使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。5、百合花：它的香味也會使人的中樞神經過......

一、茶具型別。1、紫砂壺。最負盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000~1200°C，質地細密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱變得很快，也不致破裂;用紫砂壺泡茶，香味醇和保......

專家指出，巧克力不能放在冰箱，如果把巧克力放進冰箱裡儲存，會使巧克力表面出現糖霜或因出油而引起反霜。巧克力放在冰箱，為什麼會出現糖霜或者反霜現象？巧克力不適合放在潮溼環境下儲存，儲存巧克力的最佳溫度是5℃—18......

冬天多久洗一次頭髮比較好？專家指出，一般情況下，冬季一週洗兩次頭髮即可。實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。油性頭髮者：冬季每週洗兩次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。中乾性頭髮者：冬季5~7天洗頭一次，......

專家提醒：蘋果早上吃最好，中午其次，晚上吃蘋果，其營養價值最低。蘋果什麼時間吃最好？上午是金，中午是銀、下午是銅。早上吃蘋果最好，因為蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，而且，上午是人脾胃最旺盛......

洗米水的作用一洗米水有很強的去油去汙性，而且還不含有化學物質，比起洗潔精是要很多的！所以呢，在洗米做飯的時候，我們就可以把洗米水給儲存起來，等到吃完飯洗碗的時候用溫熱的淘米水就可以不用洗潔精直接將油汙洗淨，既環保又......

1.和血補中，營養豐富；2.寬腸通氣，促進排便；3.益氣生津，增強免疫；4.含抗癌物質，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止動脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白，使人體免疫力增強；6.還具有消除活性氧的作用，避免了活性氧誘發癌症。7.又因紅薯中含鈣、鎂......

市場上常見的黑米摻假有兩種情況，一種是存放時間較長的次質或劣質黑米，經染色後以次充好出售；另一種是採用普通大米經染色後充黑米出售。天然黑米經水洗後也會掉色，只不過沒有染色黑米厲害而已。黑米的鑑別方法：1、看光澤......

1、糖水泡：板栗的皮很難剝，因此，在煮板栗之前最好把板栗放在糖水中浸泡，浸泡的時間大約10個小時左右。這樣板慄皮就容易剝了。2、切口：生活常識的小編介紹說，煮好板栗後，最好在板栗身上切一個小口，加入沸水中浸泡一分鐘左右，從......