春天是萬物復甦、鳥語花香、生機盎然的季節，但是人在這季節卻很容易犯困。想一想要是旁邊放著一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶該是多麼愜意。中醫指出，一些花茶不僅可以提神醒腦，還能促進人體陽氣生長。1、蒲公英茶蒲公英，......

很多女性從青春期開始就受著痛經的困擾的，有的時候嚴重的情況痛經是回影響到我們的生活和工作的，我們除了要採取藥物治療的方法，我們最好也要從飲食上改善一些，那麼有哪些食物可以有效的緩解痛經的問題呢？1.巧克力：都說巧克......

藥補不如食補，特別是患一些小病的時候，食療甚至勝過藥療。下面推薦的4種可治病的食物。1.食醋降血糖進餐時或每餐前攝入2—4茶匙食醋，可有效控制餐後血糖驟升。2.蜂蜜緩解咳嗽經常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽。1—......

現在女性月經痛十分普遍，現在就給大家介紹幾個經典的食療方。1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量......

1、玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?2、烏豆蛋酒湯烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒......

1、桂圓紅棗茶桂圓肉、紅棗、冰糖。先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分種，然後可以用筷子輕戳紅棗，確定已經煮軟了，再加入桂圓肉和冰糖就可以了，糖化關火。在生理期的時候，可以當作飲料喝，熱熱的茶，......

玫瑰花蜂蜜茶材料：玫瑰花5朵，蜂蜜適量。做法：1、將玫瑰花置於茶壺內，加300毫升沸水沖泡5-10分鐘。2、待花苞泡開後加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。功效：本品活血養顏，益氣養血，適宜面板粗糙、月經不調、貧血、體質虛弱者飲用。玫......

很多女性在月經期都可出現痛經的症狀，如忽視痛經不進行治療，可帶來嚴重的危害。痛經患者可在月經來潮前或者經期服用藥茶，如痛經茶、調經茶、活血茶、月季花茶，對緩解痛經有一定的作用。痛經茶組成：香附、烏藥、延胡索、肉......

有很多的女性，容易出現痛經，嚴重的話還會影響到正常的工作和生活，因此平時大家需要注意這種情況出現，要全面的疏通經絡，多吃一些調經血的食物，有效的活血化瘀，緩解疼痛。小編提醒，喝對茶也有緩解痛經的效果。那麼痛經喝什麼茶......

目前，很多辦公室一族，很喜歡在上班的時候，泡杯花茶來喝。那麼，花茶有沒有能夠減肥的呢？什麼型別的花茶對應的減肥型別又是什麼呢？下面小編為大家詳細介紹。薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了。（可以去......

現在就給大家介紹幾個經典的去除痛經煩惱的方法。1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一......

痛經讓女性那幾天都很難過，所以對於女性朋友來說，不妨注意以下幾點，合理安排飲食可幫助女性有效改善痛經哦。大多數女性在那幾天都會感覺下腹劇痛，這就是女性朋友中最為常見的一種疾病——痛經。痛經是月經週期......

痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化......

對於女性來說，那幾天的痛經是最難熬的，那麼有哪些方法可以幫助女性緩解痛經呢?有研究證明，某些營養素或食物有助於緩解痛經。痛經是女性那幾天最痛苦又最常見的症狀。女性月經期來臨前，體內會分泌一種叫做子宮收縮激素的......

我們都有過這樣的體驗，如果通宵或者一夜沒睡好的時候，第二天就會很沒有精神哈氣連天，我們一般解決的辦法都是衝上一杯咖啡來對抗哈欠和疲勞，那麼我們有沒有用飲食的來對抗哈欠的方法呢，下面我們一起來看一下：有效對抗哈氣連......

痛經，成了女性那幾天最痛苦的一件事了。痛經不僅僅嚴重的影響了女性的生活質量，同時如果不注意及時調理的話，會引起各種婦科疾病，甚至會引起不孕不育等問題。因此及時緩解很重要，小編建議喝茶緩解痛經。那麼痛經可以喝什麼......

下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下藥茶調理怎樣做，希望能給您帶來幫助！藥茶調理怎樣做？專家為您介紹：藥茶一：【杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g】視物不清或大便祕結者加草決明，血脂高、肥胖者去菊花，加澤瀉、生山楂，頭暈目赤者......

一、迴圈不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便祕。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血......

玫瑰花茶是很常見的一種花茶，很多女性朋友都會經常喝玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效與作用有很多，那麼玫瑰花茶能緩解痛經嗎？下面讓我們具體來看看吧！玫瑰花茶能緩解痛經嗎痛經為月經期出現的子宮痙攣性疼痛，可伴腰痠、下腹墜痛......

現在就給大家介紹幾個經典的食療方。1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖......