隨著年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把中年和開始衰弱劃上等號。目前各大藥店櫃檯上的補腎藥可謂琳琅滿目，丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎藥最主要的......

隨著生活水平的提高，人們的生活節奏也跟著加快，工作和生活變得更加忙碌，特別是男性朋友們，男人不但要在外忙工作，在家還得忙家事，種種壓力嚴重影響了男性朋友們的健康，很多男性都出現了腎虛的症狀，補腎對男性朋友來說尤其重要......

40-50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，正確養腎補腎。只有保養身體，預防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不......

近些年，經常有人問我腎虧怎麼辦？世人似乎都對腎格外敏感。市場上的壯陽補腎保健品琳琅滿目，連公交車、地鐵站也能看到補腎藥的廣告招牌。一時間，腎虧讓許多人心神不寧、整日擔憂。其實，腎虧完全是一種文化病，只在中國、印度......

常看到這樣的電視畫面：一箇中年男人在愁眉苦臉地述說不行了、怎麼都不行了，接著一種補腎藥冒出來了，話外音說，吃了補腎藥，如何如何好。要是換個頻道，又是另一種品牌的補腎藥，一個女人在說：他好我也好……這種鋪天......

進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、......

老年人隨著身體的衰老和各部分器官和機能的退化，會出現很多慢性疾病，其中腎虛是老人都共同出現的一種病症，因此很多老人都會補腎，但是補腎的時候也是需要預防早衰的，今天我們就看看補腎怎麼預防早衰。食：腎色黑《黃帝內經》......

補鈣與鈣詰抗劑，一對天敵?(一)68歲的劉大媽最近記憶力越來越差，常常丟三落四。比如做菜時明明已放過鹽了，卻不知道放過沒有;出門時明明鎖了門，半路上又覺得門沒鎖;上街去買菜，不是忘了拿籃子就是忘了帶錢;本來去接孫子另帶......

現代快節奏的生活本來就已經使部分男性力不從心，看到廣告宣傳，他們就更加覺得自己虛得很、不行了。因此，我們常會看到不少中老年男性到藥店大買補腎藥品和保健品，只要說明書上有補腎二字，根本不問是否對症，也不問價錢，像做賊......

也許腎虛常和男人的性功能聯絡在一起，所以近年來，男性們紛紛談虛色變，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。對於男性來說，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、......

醫網男性頻道提醒男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。男性還需要多補充維生素E、鋅、葉酸等營養素，此外要避免營養過剩。一、補充維生素B6和葉酸高半胱氨酸是心臟病腦中風的危險因素......

冬季的寒冷讓很多的疾病都有了趁虛而入的機會，對於男性來說，腎臟會在寒冷的氣候中易受傷害，而且補腎也是所有男人都會很重視的事情，所以，小編想教大家利用晚上泡腳的時候來幫助自己護腎。一到冬季，許多人就會出現手腳冰涼、......

人到了中年就有很多的毛病，最常出現的就是腎虛了，那麼男人腎虛的原因有哪些呢？日常補腎怎麼做呢？男人到了中年很容易出現腎虛的症狀，在這個階段裡就要學會自我調理補腎。那麼，我國的中醫在補腎上有哪些好的建議和方法呢？在這......

腎是人體的重要器官之一，所以要好好呵護，腎虛的男人很多，那麼腎虛該如何補腎呢？吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同......

無論何種腎病都存在著程度不等的血液迴圈障礙，表現為血液黏稠度增大、腎臟血流量減少等。這些都可能加重腎臟損傷，而適度運動可以改善機體的血液迴圈，利於病變的腎臟修復。有些老年人擔心運動會加重蛋白尿、血尿，以及下肢......

人到了中年，身體的各個機能就開始下降，尤其是男人到了中年就不得不需要補腎。不過，提醒大家的是補腎的方法雖然有很多，但是要選擇科學適合自己的才行。今天，一起來看看人到中年應該如何正確補腎吧。人到中醫忌亂補腎一走進......

過了40歲，你已經注意到自己的一些變化，也許這些變化比較小：你在週末打了一場比賽，結果到週二你仍然感到肌肉痠痛。也許這些變化比較明顯：牙齒變稀，肚子變大，眼睛眯得更小，也聽不太清楚了，運動一會兒就氣喘吁吁，性生活也力不從心......

現代生活中，很多男性由於快節奏的生活方式，都會出現一些腎虛的症狀，常常會感到力不從心、腰痠背痛，這些都是與腎部健康有關;那麼男性朋友該如何補腎呢？接下來小編就為各位推薦三種補腎的好方法，一起來看看吧。男人補腎方法......

護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外，日常保養更為關鍵。性生活：要適度，不勉強，不放縱。飲食：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、......

男人補腎壯陽的幾個好方法1、多飲水多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀......