苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。苦瓜雖苦卻是一款不錯的蔬菜......

苦瓜可以起到良好的消脂效果，肥胖不僅會影響人們的外觀，對人體的健康也是不利的，吃苦瓜減肥是比較科學有效果的方法，苦瓜具有較多的維生素、纖維素，可以促進人們的腸胃蠕動，加快消化，那麼苦瓜減肥法這麼好用，有哪些食譜呢？苦瓜......

材料：苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。做法：1、苦瓜用淡鹽水浸泡，洗刷乾淨表皮後，對半剖開，用一把小勺子，颳去苦瓜的瓤和白色膜。2、苦瓜切成小塊。3、苦瓜塊放入食物攪拌器，稍微加點純淨水，榨成苦瓜汁。4、取一個杯子，在杯中倒入過濾後的......

據科學家研究，苦味兒食品有助於減肥，中醫也認為：苦味可洩熱、排毒，有疏洩作用，對於由內熱過盛引發的煩躁不安有洩熱寧神之作用。另外，有些帶苦味的食品中還含有咖啡因，食用後可以醒腦，令你有舒適輕鬆的感覺。來試試苦瓜綠茶減......

蜂蜜苦瓜材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊做法：1、苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片，加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時;2、然後取出苦瓜入盤，澆上蜂蜜即可。健康減肥原理：蜂蜜具有排毒減肥的功效，而苦瓜能幫助你去火消脂，它們都是非常理想的減肥食品......

1.組合原理苦瓜：一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素。實驗證明：每天服用1毫克的高能清脂素，可阻止100克左右的脂肪吸收，並使腰圍瘦小2毫米之多………。。如果每天服用［高能清脂素］2......

脂肪一直都是胖子的眼中釘肉中刺，每個人都把脂肪當做造成肥胖的罪魁禍首，一心想要除掉脂肪。但事實卻是脂肪也有好壞之分，優質的脂肪有助於減肥，而壞的脂肪才是導致肥胖的原因，那麼怎麼來區分脂肪的好壞呢？壞脂肪也叫做白色......

每個人都知道健康很重要，那麼在你看來它究竟有多重要呢？也許你會說健康它代表著我可以正常的上下班，不需要別人照顧，可以自己照顧自己，但是沒有失去過健康的人是不會懂得健康真正的重要性的。所以對於那些用健康來換取身材......

脂肪注射隆胸手術是先從求美者區域性脂肪堆積的部位（腹部、腰部等）行吸脂術抽吸脂肪，再注射於乳房豐胸，以全面美化身體曲線，可謂一舉兩得。而且與其他傳統隆胸手術相比，自體脂肪注射隆胸手術還有著許多不可代替的優點。自體脂......

利尿滲溼法冬瓜有利尿作用，並有瘦人忌的記載。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服，正好廢物利用。澤瀉為利尿滲溼的常用藥，現在有研究表明也有降脂作用。玉米鬚有利尿之功，俱可作降脂藥用。和胃消脂法運用山楂、大麥芽、萊菔子等......

脂肪肝已經漸漸成為人們生活中常見的一種病症，很多人不把它當回事，但是一旦脂肪肝衍變成肝炎，最終將會導致肝硬化，引發肝癌。那麼在生活中我們應如何治療脂肪肝呢？利尿滲溼法冬瓜有利尿作用，並有瘦人忌的記載。冬瓜子與冬瓜......

說起來減肥我們每個人都有自己獨特的感受，尤其是女人更是將減肥當作了自己一生的事業，為此付出了很多的精力。到了深秋我們很多的人都會想到用苦瓜泡綠茶來達到減肥的效果，可是苦瓜泡綠茶能夠減肥嗎？這是很多的人最關心的......

據瞭解，不少男士臉部都有脂肪粒，雖然不痛不癢，但難以去除還是讓大家苦惱不已!那麼，脂肪粒該怎麼去除呢?徹底根除脂肪粒步驟為大家介紹如下：食療：檸檬去脂肪粒首先去新鮮的檸檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之後飲用即可，在每早起......

苦瓜即是一種常用的菜餚，其熟食在暑熱天氣又不易變味發餿，足見其有抑菌、抗腐的效應，中醫謂其清熱解毒的作用也是肯定的，及其對人體的保健功能是不容置疑的，長期食用或服用一般是會無不良應的。但素有脾胃虛寒者，則請在醫生......

慢性脂肪肝如不及時治療，部分可發展為肝纖維化和肝硬化，嚴重影響人的壽命。有學者指出，肝硬化是一種癌前狀態，有導致肝癌的危險。一般而言，肝硬化患者併發肝癌者佔70%。在肥胖症所致的脂肪肝中，約25%的患者併發肝纖維化，1.5%......

肝臟是人體內脂質代謝最為活躍的器官，肝細胞在體內脂質營養的攝取、轉運、代謝及排洩中起著重要作用。只要減少了脂肪的攝入，血脂降低，肝臟的脂肪也會減少，也會從含脂肪多的狀態恢復到含脂肪少的狀態。十多年前，肝病專家就......

苦味可以清火，尤其在夏天吃一些苦味的蔬菜對健康是有好處的，而且一些苦味的蔬菜還有減肥的功效。我們常吃的苦瓜就有這樣的功效，苦瓜被譽為是減肥的蔬菜，一定有它的道理，那我們先來看一下苦瓜減肥的原理以及具體的做法。苦......

抗癌食譜：去脂苦瓜湯菜系及功效：防癌抗癌食譜口味：清苦味工藝：煮製作材料：主料：苦瓜480克調料：豆豉5克,姜3克做法：1.苦瓜洗淨開邊去瓤，每邊切開二邊再切片;2.苦瓜及姜與豆豉洗淨，放入煲內，加適量水，先用明火煲開;3.再改慢火煲至苦......

據調查顯示，近年來，30-50歲的中青年脂肪肝患者數量急速上升，脂肪肝不僅已成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，而且成為當今男性健康的第二殺手。脂肪肝偏愛男性據相關機構統計，因食慾差或肝區壓痛等症狀去醫院就診的患......

用脂肪抽吸的方法來解決腰腹部的脂肪堆積是一種效果較為確切的方法，脂肪抽吸的方法，是用一根針將體內多餘的脂肪抽出來，針眼很小，時間長些基本看不出針眼痕跡，這種減肥方法效果比起通過運動、調節飲食、藥物減肥等方法較為......