隨著年底的聚餐增多，自助餐因菜品多受到不少民眾青睞，而各種吃自助餐的攻略也是層出不窮，那麼這些攻略到底有沒有效果呢，記者親身驗證了一番。結果的確有效，但並沒有傳說中的那麼誇張。而一名自助餐廳的經理向記者揭祕，自助......

男子因為自助餐吃100盤壽司被拉黑，老闆解釋說他是這家店的常客，大家都知道他食量非常大，但這次直接吃了100盤的壽司，這讓店家有點難接受了。他吃的太多了，讓其他客人都沒有得吃。在這則新聞裡面，我們看到這位德國的小夥子雅......

杭州友好飯店20樓有個西湖旋轉自助餐廳，坐在餐桌上就能欣賞西湖美景，晚餐自助388元一位。朱女士和朋友來吃晚餐，據說吃著吃著，嘴裡吐出了玻璃碎片。朱女士：“我當時以為是冰塊，然後舌頭感覺有點不對勁，冰塊會化水嘛，吐出來的......

吃火鍋不上火的妙招1.去火三寶不可少麻辣火鍋讓人又愛又恨，為避免引火上身，雷海燕認為，在吃紅湯底火鍋的時候，要注意一下平衡，可以多吃清火滋陰的食品。①青菜：吃火鍋時，搭配大量的綠葉蔬菜，蔬菜多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人......

無錫寧，還記得金錢豹伐？昔日高階自助餐的標杆但就在最近↓北京店停業！金錢豹在北京最後一家門店已經歇業上海總店進入休業狀態至此，金錢豹全國26家門店全面停業截至2016年12月31日，金錢豹在全國擁有13家餐廳。僅過去半年，就......

1、要講究進食順序很多人在美食麵前往往不能自已。為了避免吃多，除了要有健康意識，建議採用以下的順序進餐：先吃水果和湯食，接著是主食、素菜，最後吃肉魚蛋蝦。2、要捨得放棄專家表示，吃自助餐最常見的誤區是葷菜吃得多。自......

自助餐，收費固定，隨便吃。自助餐攻略在各大網站受到熱捧，扶牆進，扶牆出是最高境界。但自助餐到底該怎麼吃、吃什麼，恐怕很多人並不知道。本報請教專家，教您健康吃自助餐。很多人吃自助餐時的習慣對健康很不利，反而會讓人&lsq......

可能我們每個人都吃過自助餐吧，是不餐就是可以隨便的吃，但是一定要在自己能力範圍之內，我們一定不要養成浪費食物的習慣，否則每個人浪費一點，全世界每天就會浪費的很多，很多人對於自助餐食物有什麼還不是很瞭解，下面就讓我們......

說起吃自助餐，很多人都覺得既然是自助的，不吃白不吃。因此，不管什麼東西都往嘴裡塞，直到再也吃不下了才扶著牆出來。這樣做其實是錯的，今天，我們就來談談自助餐怎麼吃。別一上來就大開吃戒別一上來就大開吃戒自助餐因為食物......

吃自出餐進食有順序1.先挑素食，後吃葷食先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，容易飽腹，還容易消化不良。2.先吃熱量低的食物先吃熱量較低的食物，以減少飢餓感，且有助於後來吃高熱量食物......

應對餐館自助餐的最好方法是：停下來，看一看，傾聽胃的意見——在沒有看完所有食物前，不可急於下手，先確定哪些食物才是你的最愛。先眾覽眼下諸多美食，並仔細拈量拈量。在你瀏覽了所有的食物後，試試下面的方法。1.確......

隨著人們生活條件越來越好，現在各大城市都有洋氣的自助餐。不少人平時和朋友聚會，一般都會選擇吃自助餐，因為自助餐好吃的比較多，想吃什麼就可以拿什麼，根據自己的口味來定，這對有選擇困難症的人來說，也節省了不少找美食的時......

男女一起約會肯定是要去吃飯的，因為吃飯很容易看出一個人的人品、性格等問題。不少男生都是直男癌，約會的時候不知道該帶女生去吃什麼比較好，有的男生直接帶女生去吃自助，認為自助好吃的比較多，可以滿足女生的胃口。但有的......

不少人打著扶牆進，扶牆出的口號來迎接自助餐，即便回本佔了小便宜，卻很可能在健康上吃大虧。所以，去吃自助，心裡先要有一杆秤。下面和去看看吧！別一上來就大開吃戒開始吃自助餐時，不要一上來就大吃，而應該先取一小碗清淡的湯或......

吃自助餐的5大致肥陷阱!致肥陷阱1：價格昂貴要撈夠本的心理許多「大一統」的餐廳融合了西式、中式、日式、義式料理，菜色豐富，價格也不斐，為避免錢花了心疼，一定要吃個夠!許多人晚上吃1頓，飽到隔天中午還不餓!晚上大吃大喝的......

對自助餐沒有什麼好印象。實在自助餐本身沒有錯，重要的是怎麼吃。應對餐館自助餐的最好方法是：停下來，看一看，傾聽胃的意見——在沒有看完所有食物前，不可急於下手，先確定哪些食物才是你的最愛。那麼，如何用自助餐......

先挑素食，後吃葷食先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，容易飽腹，還容易消化不良。優先吃熱量低的食物先吃卡路里較低的食物，以減少飢餓感，且有助於後來吃高卡路里食物時，食量會自然縮小......

原標題:北京最後一家金錢豹關門，扶牆進扶牆出的自助餐一去不復返了金錢豹在北京的最後一家店鋪於近日關門了，在唏噓曾經叱吒餐飲界的餐廳轟然倒塌時，還不禁有點小感慨，在自助餐餐廳奮勇搏殺的年代也一去不復返了。據北青......

昨日一大早，餘小姐領著老爸老媽登上了飛往北京的航班。餘小說，秋天的北京天高、雲淡，漫山遍野的紅葉，最享受的應是眼睛了。據瞭解，許多年青人都像餘小姐一樣把旅遊作為重陽節禮物送給父母。秋天不冷不熱特別適合老人出遊，上......

自助餐怎麼吃夠本不傷身？1.先挑素食，後吃葷食：先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，容易飽腹，還容易消化不良。2.優先吃熱量低的食物：先吃卡路里較低的食物，以減少飢餓感，且有助於後來吃高......