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補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-23
秋冬季吃芡實 食之延年補中益氣
芡實,是一種比較常見的養生藥材,最適合在秋冬季食用。據悉,吃芡實對人體是非常有益的,下面我們就來了解一下吧。秋冬季最適合吃芡實芡實,別名雞頭米、雞頭苞等。芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材,也是常用的藥食兩用藥材......
2023-10-19
芡實的作用與功效 芡實補中益氣健脾益胃是養生佳品
芡實是我們日常生活中常見的一種食材,芡實營養豐富,效能與蓮子現象,故常與蓮子同食。芡實性味甘平,具有補中益氣,收斂鎮靜的作用。不僅如此,芡實還有補脾止瀉的功效。更多關於芡實的作用與功效都在本文中。芡實,睡蓮科水生草......
2022-04-05
豆腐補中益氣 五種食療方推薦
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有植物肉之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食......
2023-11-02
不得不熬夜時 吃補中益氣丸能補救嗎
隨著生活節奏的加快,工作壓力隨之上來,有時候要熬夜加班,或者每逢過節、世界盃期間看球會經常熬夜,生活節奏都被打亂了。導致身心疲憊,整天無精打采,免疫力體重都下降了,這都是熬夜惹的禍。夜裡是肝臟的工作時間,沒有進入睡眠......
2023-10-19
牛尾湯補中益氣 推薦8種做法
一個好的廚師怎能不知道牛尾湯的做法?牛尾湯又稱黃精枸杞牛尾湯,是廣東省傳統的漢族名餚,屬於粵菜廣府湯。牛尾既有牛肉補中益氣之功、又有牛髓填精補髓之效。那麼你知道牛尾湯的做法嗎?趕快隨小編一起來看看吧。牛尾湯的......
2023-10-28
補中益氣湯
補中益氣湯方歌:補中益氣芪術陳,升柴參草當歸身,虛勞內傷功獨擅,亦治陽虛外感因。方義:本證多由飲食勞倦,損傷脾胃氣虛,清陽下陷所致。脾胃為營衛氣血生化之源,脾胃氣虛,納運乏力,故見飲食減少,少氣懶言,大便稀溏;脾主升清,脾虛則清......
2023-10-28
南瓜要多吃才能補中益氣
南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,為葫蘆科植物南瓜的果實。原產於亞洲南部現已在我國各地都有栽種。嫩瓜可作蔬菜,味甘適口,是夏秋季節的瓜菜之一老瓜可作飼料或雜糧,故不少地方又稱之為飯瓜南瓜屬葫蘆科南瓜屬,我國南瓜......
2023-11-18
山藥可以補中益氣 這4類人應該多吃
自古以來,山藥一直被視為物美價廉的補品。雖然貌不驚人,但營養豐富,除含有多種維生素和礦物質外,還含有澱粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對於以下幾類人群來說,常吃山藥的益處更多。山藥的功效與作用一、補中益氣......
2023-10-29
人蔘泡酒補中益氣 人蔘泡酒適合所有人嗎?
人蔘的功效與作用增強中樞神經系統功能人蔘中含有增強中樞神經的物質,它可以凝神消疲、提高記憶的功效,對失眠、煩躁等症狀均有療效。保護心血管系統常服人蔘可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力......
2023-10-18
五款暖胃湯,補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-24
木豆的功效與作用 補中益氣增強免疫力木豆全搞定
木豆,又叫觀音豆,樹豆,是一種具有清熱解毒、補中益氣的常見藥材。吃木豆有什麼好處嗎?木豆除了可以調理腸胃之外,還可以用來治心虛、水腫等症狀。木豆還具有增強免疫力,提高記憶力的功效。本文為你介紹木豆的功效與作用。木......
2022-04-10
夏天養生不宜用中藥嗎?專家:祛溼補中需及時
在人們的印象中,夏天最好別用中藥,其實不盡然。最近在搶救室接診多起心臟病突發或者腦中風頻發的患者,讓我覺得有必要對此作中醫解讀,方便大家儘早防病治病。關於夏天養生的一大誤區就是有人覺得天氣炎熱氣溫高,誤認為人體......
2023-10-20
椰棗的功效與作用 補中益氣治療多種疾病多吃可強身健體
椰棗又名波斯棗、番棗、伊拉克棗,是棗椰樹的果實,具有極高的營養價值。多吃椰棗對人體有很大的功效與作用。椰棗中含有大量的果糖,易於消化。除此之外,椰棗還含有多種維生素和礦物質,具有增進機能,補中益氣、止咳潤肺、化痰......
2022-04-13
吃泥鰍補中益氣 細數泥鰍的6大功效
泥鰍是一種魚,很多生活在農村的人可能都抓過泥鰍,因為泥鰍主要是在一些小泥溝裡,而且,在農村非常的常見,而現在泥鰍已經成為很多人餐桌上的美食了,市場上售賣的也不少,而且,現在野生的也不多了,大都是人工養殖的,是為了滿足市場......
2023-11-04
淮山的功效與作用 除了補中益氣延年益壽還有如此多好處
淮山是我們在生活中常見的一種食材,大家都知道吃淮山對身體有許多益處,人們經常會用淮山來煲雞湯或者排骨,肉湯甜美而且有營養,生病的人喝含有淮山的湯,有利於病情的改善,那麼淮山的功效與作用是什麼,適用人群有哪些?淮山的功......
2022-04-18
黑棗的功效與作用 補中益氣養血安神有極大功效
黑棗也叫君遷子,黑棗並不是別燻黑的棗,那一種是屬於紅棗再加工而且它們的功效也是有很大的差別(買黑棗的時候一定要注意問清楚),接下來介紹的黑棗是傳統補腎食物黑五類中的一種。黑棗的功效與作用鈣和鐵黑棗中富含鈣和鐵,它......
2022-04-25
白茅根的功效與作用 抗菌補中益氣怪不得蘇頌都讚不絕口
在以前的時候茅根在農家子弟裡面人氣可高了,茅根是甜的,經常有小孩去河灘裡挖茅根,洗乾淨就放進嘴裡大嚼一番,甜滋滋不亦樂乎,在那樣的年代能有這種補中益氣,富含各種營養的茅根也是上天給貧苦人家的一種禮物吧。宋代文人蘇......
2022-04-25
來例假能吃補中益氣丸嗎?
補中益氣丸的功效:補中益氣,昇陽舉陷。用於脾胃虛弱,中氣下陷,體倦乏力,食少腹脹,久瀉、脫肛,子宮脫垂。補中益氣丸的作用:通俗地解釋說,補中益氣丸的作用就是:治療脾胃虛弱、胃下垂,治療身體虛弱沒有力氣、吃的不多卻肚子發脹、......
2023-11-22
紅棗補中益氣 這六種養生吃法最補人
紅棗的功效1、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。2、補氣養血:紅棗為補養佳......
2023-10-18
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