1、引發婦科疾病的原因生活節奏的緊張，令許多人走進了飲食誤區：經常配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的快餐，不但成為許多白領麗人的常規飲食工作餐，同時也成為現代男女學生的家常便飯。其實，經常進食油煎(炸)蛋肉及燒烤肉類食......

1.餐餐吃到撐動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋白......

改善飲食習慣往往才是最好的減肥瘦身方法，不必要刻意的節食，只要多注意一些日常飲食方法就好，讓你在不知不覺中輕鬆減肥。一、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制......

有望通過鈉鉀平衡鹽達到限鹽目的我國是高血壓大國，也是一個高鹽飲食的國家，用鹽量甚至居世界之首。中國高血壓聯盟執行主席吳兆蘇教授認為，鹽跟高血壓的關係很明顯，限鹽也已經提出幾十年了，但一直得不到很好的控制。這跟我......

因為不良的飲食習慣和不合理的膳食結構與現代病的發生密切相關。據大規模的人群調查表明，不合理的膳食結構和繼發性載脂蛋白異常是引起動脈粥樣硬化的重要因素。1912年俄國學者給家兔餵養高膽固醇食物，造成實驗性動脈粥......

日常的飲食習慣對糖尿病患者的康復有著舉足輕重的關鍵作用，如果不能合理控制飲食，給自己制定一個科學合理的飲食方案，一旦腎功能發生障礙，輕則血壓上升，周身乏力，嚴重者則腎功能能障礙，浮腫，男性出現陽萎，睪丸萎縮等，完全喪失生......

為大家介紹10大健康飲食習慣，讓你長命百歲，延年益壽。1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，......

現代人對"正常飲食"這一概念已經模糊不清了，"節食"、"瘦身"卻整天掛在嘴邊。美國"心理中心"網站最新刊登《何為正常飲食》，引用了美國營養專家艾琳·賽特對"正常飲食"的解讀，讀者可以去好好體會：．"一日3-5餐。"正常......

家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，同時要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。正確飲食習慣：1.細嚼慢嚥快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。2.碳酸飲料要少喝......

關節炎已經不能再被簡單定義為老年疾病，儘管它的發病率會隨著年齡的增長而增加，但關節炎卻可以在任何年齡段影響女性，包括童年時期。事實上，幾乎60%的人，在不到65時就已經患上關節炎。美國疾病控制與預防中心指出，關節炎是......

在這競爭的社會機制中，為了自己的下一代能生存下去，飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己後代的時候，比誰都清楚，只有身體強健，心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而佔一席之地。但現代社會的高科技創造人類社......

吃出來的健康想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了生命整體質量。中醫認為，規律用餐、合理搭配是食養的基本原則，同......

數量少一點老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。質量好一點蛋白質對維持老年人......

半年前，王女士感到上腹部偶有不適，自己買了些藥服用後症狀有所緩解，但是經常反覆發作。她曾去過單位附近的醫院就診，被告知為胃炎。直到半月前，她出現明顯腹脹、食慾明顯減退並伴有消瘦，再到醫院檢查時，發現已是胃癌晚期併發......

開塞露的原理就是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有的潤滑作用，使大便容易排出。而對進食量少、大便乾結且量少的患者，作用就會較差或無效。此......

通常情況下，引起厭食的常見原因有兩種：一種因區域性或全身性疾病影響消化功能，如急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便祕等胃腸道疾病，結核或其他急慢性感染等全身性疾病，鋅、鐵等微量元素的缺乏等；一種是中樞神經系......

前列腺是男性生殖器官，它雖只有核桃大小，在人體器官中並不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演著不可缺少的角色。前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，而無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，發生炎症的前......

不吃早餐後果：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。建議：早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的質量；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。晚餐太豐盛後果：傍晚時血液中......

對於居家過日子的人來說，不知不覺的就有了很多的不當操作。這些都是不利於健康的一些小的不良飲食習慣。不良飲食習慣降低你的健康指數1.剩下的飯菜反覆熱為了不浪費，許多人常常會把剩菜一熱再熱，但是，在不斷加熱的過程中......

肝癌：食物存放不當生毒素而罹癌人數跟大腸直腸癌只差一點的是肝癌，1年也有近1萬人罹患肝癌，肝癌同時也是男性罹患癌症人數最多的癌症。肝癌主要與感染B、C型肝炎有關，但花生、玉蜀黍及榖類等物資的貯存環境如果沒有特別注......