很多高血壓患者都知道清晨高血壓這個概念，對清晨這個危險時刻格外關注和注意防範，往往忽略了一天中的其他時段。其實，每個人的血壓波動情況是不一樣的，有條件的高血壓患者最好做個24小時動態血壓監測，瞭解自己的血壓特點。......

對於很多白領來說，長期久坐辦公室，不規律的飲食和生活習慣，導致身體容易堆積脂肪，肥胖成為了一個難題。下面是一些白領減肥的方法：控制飲食控制飲食是減肥的重要方法。白領可以選擇低脂、低糖、高蛋白的飲食方式，多吃蔬菜、......

攝影的技術引數是一個重要的東西，但是對於攝影的用光技巧更是提升攝影質量的一大因素。當我們瞭解了一定的技術引數後，那麼是時候該來專研專研攝影用光的藝術了。眾所周知，很多人說的光影是類似下面這樣的：攝影的用光技巧......

前期收縮（又稱早搏），患者會有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有很多，如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨床醫生觀察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。一、體位：據研究，人體在體位發生改變的情......

俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末......

許多人看到了合意的女孩，總有追求的慾望，到了最後又總是會追不成。也許那些人會說自己膽子小，也有的人說再等一下，過幾天再追。事實上這些再等一下，或是不敢的想法正是追求女友的大敵。要知道，在這個年頭，想要等女孩子自己送......

最近一項關於心血管病發病的時間性研究揭示，心肌梗死等猝發性心臟病的發作，在一天中有兩個高峰：起床後1～2小時和此後的10～12小時，尤以第一個高峰更為明顯。以往人們發現高血壓也有這種雙高峰規律，即早晨7～9點和下午3～5點時血壓......

慢性淺表性胃炎病人應如何注意飲食呢？首先，要注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。胃的活動是有規律的，胃的生理活動包括運動、分泌等，決定了它的功能。當飲食不規律時，必將導致胃活動的不協調。我們從臨床觀察注意到，從事司......

圖示圖示敬請記住，在市面上所有關於穿著上的意見只能是僅供參考。在現在社會，時尚不僅僅是女人們在追求了，男人也開始逐漸的追求起了時尚。穿衣是追求時尚的基礎，那男人的衣服搭配有咋要求呢？下面請看這20調男性穿衣搭配的......

腕錶是時間的載體，為了記錄時間，人類發明了腕錶。正因為此，月相盈虧的規律自然也納入腕錶中。早在17世紀，鐘錶界就納入了月相盈虧的規律，鐘錶中便具有了月相功能。擁有月相顯示的大型座鐘是鐘錶與月相結合的最初載體，此後隨......

隨著時代的發展，越來越多男生意識到了護膚的重要性，加入了護膚大隊中。但是很多男生會覺得很迷惑，男生怎麼護膚呢?今天就來教大家如何開啟自己的護膚之路，找到最合適自己的護膚方式。男生怎麼護膚判斷自己的膚質。如果你......

主角愛啊愛啊，付出自己的一切，最後被壞人害到最慘時，甩了。主角震驚，失望，哀求，壞人輕蔑地踢開主角，就是騙你了，怎麼著了？！叫你丫賤。白痴一個！怪誰？！主角此時已是一無所有，負債破產失業失身，悲痛欲絕，尋死覓活，這個時候她想到了好人，主......

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（l）必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必......

很多男人呢都知道要如何穿衣服，這是一種常態，也許你也是其中之一，那麼男人要怎樣穿出時尚呢？其實這是有一定的規律可循，透過男人的襯衫能隱隱約約看到穿在裡面的T恤，就如女人穿著能透出裡面內褲的褲子一樣尷尬。1.三點一線：......

有觀點認為，在婚後規律的性生活後或生育後，痛經大多會自愈。因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的原因之一，婦女分娩後，子宮口會變得鬆弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。但是，引起......

Q：王女士的寶寶長得健康活潑，他白天很乖，哭鬧時，只要逗逗他或給他吃了東西，便不哭鬧了，而且睡得又香又甜。可是到了晚上卻哭鬧不著不睡，她想知道怎麼會出現這種情況，該怎麼辦呢？A：有些寶寶夜間很興奮，睜開眼睛無睡意，如果熄燈就哭......

很多熬夜族加班加點工作後發現，不但沒累瘦，反而越緊張越胖，對於有糖尿病家族史的人來說，如果不保持正常的體重，會增加患糖尿病的機率。精神壓力大、生活節奏快的人是肥胖的高危人群，因為精神緊張引起內分泌失調，脂肪重新分佈......

男明星拍寫真--你不懂的規律!今天我就來帶你們感受一下大多數明星拍寫真耍酷的小心機，並且他們的默契讓他們的耍酷體味都是超級有規律......心機比如經常要拿槍指著自己關掉笑穴，用臭臉告訴這個世界你真的欠我很多錢。......

精神壓力大、常熬夜、重體力勞動、經常出差的人群是患肝病的高危人群。侯憲聚表示，這些人群一定要保持規律的生活。他建議，長期熬夜的人，最好用倒時差的方式，在白天與晚上相應的時間休息。侯憲聚指出，每天凌晨1時到3時，依照......

我們的生活如同一部樂章，有節奏的音樂娓娓動聽，使人心情舒暢，精神愉快；雜亂無章的聲響令人心煩意亂，甚至有礙身心健康。無規律的生活當然也可能引起神經衰弱。有的人工作與休息的時間不分，飲食與睡眠的時間不定，他們在晚上或......