春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食調養就很重要。營養專家建議，春季飲食調養，必須遵循一定原則，有些食物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春......

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。2、控制脂肪攝入的質與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂......

心血管疾病，又稱為迴圈系統疾病，是一系列涉及迴圈系統的疾病，迴圈系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。這些疾病都有著相似的病因、病發......

冬季心腦血管疾病的飲食原則：預防心腦血管疾病的飲食要以清淡為主，也可選擇一些有甘溫補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆製品；而有性情急躁、手足心熱、食少、便幹、水腫等症狀的屬於陰虛內熱的心腦血管病患者，健......

初春季節是心血管疾病高發期，尤其是老年人一定要注意。每年冬春季節收治的老年患者中，60%以上是心血管病患者。春季倒春寒，老人謹防心血管疾病專家稱，心血管病一年四季都可以復發，但春季是多事之秋，特別是3至4月份，是心血管......

很多的心臟疾病都是老人裡比較高發的，主要是因為老人的心血管比較容易老化的，所以要是防止老人的心臟的疾病，就要預防老人的心血管的老化，我們的飲食調節方法其實很重要的，那麼我們就給大家說說預防心血管老化的飲食。保持......

人民網北京12月12日電(記者劉婧婷)近段時間，很多地方氣溫變化無常，晝夜溫差加大，特殊的氣候條件使得冬季成為各種疾病的多發季。如機體不能適應這一變化，抵抗力下降，一些老毛病特別容易復發，尤其是呼吸系統及心腦血管方面的......

心血管疾病一直是危害我們人體健康的一種疾病。而患者在積極的治療同時還需要做好相應的飲食控制。那麼具體的飲食注意事項有那些呢?下面給大家介紹相關的飲食注意事項。忌高鹽吃鹽過多是所有心血管病患者的大忌。過......

飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。戒......

堅持鍛鍊：每週3次以上，每次30～60分鐘，可選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳等有氧運動。合理飲食：主食以五穀雜糧為主，多吃粗製米麵；富含鉀（如土豆、香蕉、哈密瓜、梨、桃、紫菜、海帶、蝦米等）、鈣（如牛奶等）的食物宜多吃；多吃......

患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人，不宜大量吃冷飲。因為，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。此外，即使無高血壓的健康人也不宜長期或大量的吃冷飲，中醫認為胃喜熱，過......

隨著年齡的增加總是會出現一些疾病困擾著老人的身體健康的，這個時候出現的最多的就是心腦血管疾病，嚴重的話對於患者的生命都是帶來很大的威脅的。而大家也知道在治療疾病的時候一些藥物質量少不了，但同樣的一些飲食方面......

據研究表明，心腦血管病每年有兩個發病高峰期，即每年的11月至第二年的1月（秋冬季）和每年的3~4月（冬春季）。這兩個高峰期是由於季節轉換、冷空氣活動頻繁而造成的。心腦血管病的發生既有血液黏稠、血脂增高等血液病變的原因，又......

春天是萬物復甦的季節，也是各種疾病的高發季節。一年四季之中，春季是氣候變化最無常的季節，氣溫忽高忽低，驟升驟降，容易使人體交感神經系統發生紊亂，進而導致調節功能失控，病菌會乘機而入。這個季節，對於患有心血管疾病的患者......

目前已經明確的導致心血管疾病的高危因素包括：高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏運動、吸菸和精神緊張。很多國際學術機構在眾多研究的基礎上，將上述因素定為危害血管健康的殺手。良好的生活方式和合......

很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力，但事實上選對護心飲食才是最重要的，畢竟心腦血管是多數人都會得的病。美國《健康》雜誌最新載文稱，飲食上只要掌握幾個技巧，就能減少或延緩很多心腦血管疾病的發生。1.減少......

患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人，不宜大量吃冷飲。因為，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。另外，即使健康人，對於冷飲也應適量，畢竟胃腸道都喜溫熱，長期食用冷飲，會擾......

春季是很多舊病最容易復發的季節，也是增添很多新病的季節。在春季最容易復發的是心血管疾病。那為什麼春季容易誘發心血管疾病呢？我們一起來探究一下。春天是一個百花盛開，綠樹成蔭的季節，人們最喜歡的就是春天這種欣欣向......

春天、是各種疾病的高發季節。一年四季之中，春季是氣候變化最無常的季節，氣溫忽高忽低，驟升驟降，容易使人體交感神經系統發生紊亂，進而導致調節功能失控，病菌會乘機而入。這個季節，對於患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕......

腐竹是用豆漿加工而成，它吸收了黃豆的精華，在豆製品中可說是營養最高的。據營養師指出，每100克的腐竹，內含的蛋白質含量高達45克，而維他命、鈣、磷等含量都相當於或者是超過了動物肉類的含量，並含有人體所需的氨基酸。此外，......