所謂三氣分別是黑氣——斑點、黃氣——暗沉泛黃、紅氣——泛紅，三氣的出現，往往也會根據年齡而變化，所以美白時注意分齡動作，方能對症下藥！20歲年輕肌困擾：紅氣、黃氣年輕肌膚往往容易疏忽防......

15至25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使面板光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆......

不同年齡段的女性有不同的飲食要點20~30歲：飲食低鹽，補充葉酸對於這個時期的大多數女人而言，事業正處於打拼期，幾乎沒有人考慮到健康飲食的重要性。大部分女性每天所需攝取的營養元素並未達標，如鈣、鐵和葉酸。在這個階段......

不同年齡段的女性出現痛經症狀，其原因大不相同。1、10歲-19歲10歲-19歲的少女如出現痛經症狀，一般無需特殊治療，主要是因為處女膜無開口，一定程度上會抑制經血的正常排出，進而引發痛經。2、20歲-29歲20歲-29歲的女性出現的......

喝茶能減肥似乎已是眾所周知的事了，然而盲目地喝茶減肥瘦身的效果只能適得其反，不同的年齡段，喝不同的茶，才能更有效地防止肥胖，健康瘦身哦。20世代美眉：決明菊花茶20歲美眉活動量大、代謝力佳，會有腰腹粗大問題，醫師表示多數......

女性的美是靠保養出來的，而在保養時是需要看具體的情況而定的，不同階段的女性有著不同的保養方法，要有針對性的保養才能取得好的保健效果，以下的內容就是針對不同年齡段的女性的保養方法。小編推薦：測試：你需要斷食排毒嗎？一......

男人就真的不在意自己的肌膚嗎，其實年輕的男性們還是經常會注意自己的肌膚問題，男人護理肌膚要根據自己的膚質，不同年齡的護膚方法有所不同，一起來學習下吧。比起男人，女人更加註重護膚，每個女人的化妝臺都會有大大小小的各......

少女痛經的原因原因一：少女痛經主要是由於子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。原因二：子宮內膜整塊脫落、子宮頸口狹窄......

20-25歲女性：迴圈旺盛、排毒為主這個年齡段的女性中大部分是學生、白領，她們雖然代謝旺盛，但由於生活工作的限制，運動量很有限，因此很容易出現肥胖。這時想要喝茶瘦身就要從排毒入手，清腸排毒分解脂肪，降低血液中脂肪顆粒的......

不同年齡段的女性如何養生女性進入秋冬之後如何調養自己的身體呢？大家都知道秋冬時節要滋陰潤燥，除了遵守這個大原則以外，各個年齡段的女性又有哪些事項需要特別注意呢？下面就跟著小編來了解下吧。青春期少女：中醫認為，青春......

生活中很多女人都是好女兒、好兒媳、好妻子、好媽媽辛苦的照顧著一家人的日常起居，卻忽視了自己的健康，而女人如果不注意日常的養生保健又如何可以擁有一個好的身體去照顧自己的家人呢？下面就和大家一起分享下不同年齡的......

25歲-35歲女性：1.有白帶是正常的白帶是婦女常感困擾的生理問題之一。但有白帶並不就代表身體出現問題。不少女生因為自己有白帶而拼命清潔陰部，過度清潔的結果卻造成發炎、破壞陰道內生態。白帶是由女性生殖器官分泌的......

對於肌膚老化，我們可以選擇預老，防患於未然；可以選擇抗老，延緩衰老的程序。但是對於已經出現的老化問題，往往束手無策。今年全新抗老概念已經出爐，不僅可以延緩衰老程序，更能把已經流逝的肌膚時鐘往回撥。從25歲出現了第一道......

定期體檢對於健康是很有幫助的，定期體檢可以幫我們及早發現病症。那麼不同年齡段的女性要做哪些不同的檢查呢？下面為大家詳細介紹。20-30歲1、性傳播疾病檢查該年齡段處於性生活活躍期，受各種病菌感染的風險增加，應適當增......

不同年齡的性生活多少次為合適，這個問題比較複雜，不能機械地規定。一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰痠乏力等現象，不影響工作和學習為適合。其中不同的年齡段性生活的頻率也不一樣，那麼女性一週幾次......

別動不動就說自己老了，先認清皺紋的分類，對症下藥，解決問題。皺紋可以分為三大類，即體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋。1）體位性皺紋：大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是面板老化，但隨......

保健一直是女人一輩子的工作，為了不讓自己快速老去，為了能更加迷人，讓我們一起看看關於女性不同年齡的保健常識吧，你一定會吃驚的。不同年齡女性的保健品女性是保健品市場的主力軍之一，但選用保健品對於女性來說也要慎重，要......

一份較為有普遍意義的常規健康體檢和常見病篩查的體檢套餐，起碼要有如下基礎體檢專案：1、一般常規檢查（身高、體重、腹圍、血壓、脈搏）。2、內科、外科。3、眼科、五官科常規檢查。4、血常規：白細胞計數及分類、紅細胞計數......

12-19歲：這個年齡階段的肥胖原因主要有2個：一是發育期脂肪細胞增加，十多歲時的肥胖往往是因為父母怕小孩發育期沒營養給小孩吃得太多，但是又不做運動，特別是吃太多高熱量的食物，令多餘的脂肪集聚於體內。但如果10歲前已經偏......

少女可選背心圍一般來說，青春期的少女長到十六七歲後，可以自己用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16釐米，就可以戴文胸。而過早的佩戴文胸，則沒有必要。青春期少女的文胸不能過緊，也不能過鬆。有些女孩......