夏季室外游泳應小心中暑

夏季室外游泳應小心中暑

端午後各地開始了持續高溫,氣象部門預計未來幾天天氣仍不穩定,高溫天氣仍將繼續。有醫生就提醒廣大市民,夏季外出活動頻繁,加上很多人會選擇游泳消暑,若不注意很容易中暑。醫生提醒市民,眼下很多人都會去游泳,特別是家長都喜......
2023-11-21
室外燒煤炭取暖被拘 煤炭燃燒散發有害物質對大氣形成汙染

室外燒煤炭取暖被拘 煤炭燃燒散發有害物質對大氣形成汙染

(網路配圖)太悲催了!山西一建築工人室外燒煤炭取暖被拘5日,小夥伴們可能懵了:燒煤炭取暖怎麼會被拘留了呢?警方表示:對大氣形成了汙染!日前,忻州市公安局環安支隊大氣汙染巡查組在夜間巡查時,發現錦興園小區建築工地地樁處、過......
2022-05-22
增加學生做室外活動可減小近視機率

增加學生做室外活動可減小近視機率

據調查統計發現,一天在室外活動少於8小時的年輕人,患近視眼的人數佔70%,而一天在室外活動平均達到12小時的年輕人,患近視眼人數少之又少。這是因為,戶外活動多的年輕人,養成了從遠處而不是近距離看物體的習慣,這就為預防近視......
2023-11-27
冬季室外步行健身注意事項

冬季室外步行健身注意事項

走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體迴圈,加強平衡性、靈活性,甚至預防骨質酥鬆,而你所要做的,僅僅是讓你的腳步動起來。但是當寒冷的冬天來臨的時候,你也......
2023-11-06
室外人像該如何拍攝?6個祕訣來幫忙

室外人像該如何拍攝?6個祕訣來幫忙

室外人像拍攝相比室內人像的拍攝多了很多的不確定性因素,你永遠無法猜測到在拍攝的過程中會發生什麼事情。那麼,怎樣才能在室外拍好人像呢?以下是一些有關於室外人像拍攝的小意見,大家且看且珍惜吧!室外人像拍攝1、選擇......
2018-08-27
李佳琦迴應抽菸 成年人室外吸菸有問題 佳琦:我太難了

李佳琦迴應抽菸 成年人室外吸菸有問題 佳琦:我太難了

所謂人紅是非多,說的就是李佳琦。只從火了之後,就一直各種上熱搜,這不又因為吸菸被網友拍到,引起網友熱議。隨後,李佳琦迴應抽菸。李佳琦吸菸被網友拍到現在網紅太多了,不過關注最多的也就是那幾個而已,其中就有李佳琦。佳琦......
2020-04-23
室外攀巖的基本技巧 熱身抱石動作規範

室外攀巖的基本技巧 熱身抱石動作規範

偶爾參加一些刺激性的極限運動,可以開拓我們對於世界的認知,比如笨豬跳、漂流、攀巖等等,掌握室外攀巖的基本技巧,才可以勇攀高峰,才可以更安全的達到自己的目標。室外攀巖技巧:一、熱身在開始攀巖之前,熱身這個動作是非常重要......
2021-05-05
室外霧霾數值超200 這麼做能減少傷害

室外霧霾數值超200 這麼做能減少傷害

如今已經步入了冬季,那麼你知道嗎?每次冬季來臨的時候,霧霾總是是不是的跑來串門。其實一到冬季就有霧霾的襲擊在我們的眼裡已經不稀奇了。不過你知道嗎?每一次的霧霾來襲對於我們來說都是不小的傷害,傷肺上呼吸道等等。那......
2023-10-19
地震來臨時室外人員如何防震

地震來臨時室外人員如何防震

地震發生時正在室外的人員,應雙手交叉放在頭上,最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建築物,特別是有玻璃牆的高建築物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預製板牆、油庫、危險品......
2023-11-10
冬季室外步行健身小提醒

冬季室外步行健身小提醒

走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體迴圈,加強平衡性、靈活性,甚至預防骨質酥鬆,而你所要做的,僅僅是讓你的腳步動起來。但是當寒冷的冬天來臨的時候,你也......
2023-11-05
冬季室外步行健身小貼士

冬季室外步行健身小貼士

冬季在室外步行其實是件很爽的事情,只要一些小小的貼士,你就可以安全而溫暖地盡享這一獨特的樂趣。走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體迴圈,加強平衡性......
2023-11-23
夏季長期開空調 室內空氣比室外髒5倍

夏季長期開空調 室內空氣比室外髒5倍

美國環境保護署歷時5年調研發現,許多家庭室內的空氣汙染程度極高,是室外空氣汙染的數倍至數十倍;中國健康教育協會也曾釋出報告指出,夏季是一年中的過敏高發時節,室內的空氣汙染要比戶外高出四五倍。那麼,哪些因素導致夏季......
2023-11-08
為什麼家裡不能養文竹:會使文竹生長不良(宜室外生長)

為什麼家裡不能養文竹:會使文竹生長不良(宜室外生長)

現在經濟越來越發達,大家的生活品質普遍上升,人們對於生活享受的追求也越來越大,有些人為了陶冶情操開始在家裡養植物或者養動物,其中文竹就是一種觀賞性極佳的綠色植物,但是據說這種植物卻不能在家裡養,那麼為什麼家裡不能......
2022-03-24
室外活動意外傷害該如何處理

室外活動意外傷害該如何處理

1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處,脫掉或解開衣服,用冷水毛巾擦身或扇風,迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。2、晒傷面板被晒紅並出現腫脹、疼痛時,可用冷水毛巾敷在患處,直......
2023-11-18
原地跑步和室外跑步哪個更好

原地跑步和室外跑步哪個更好

良好的身體素質離不來平時良好的生活習慣,而平時積極的鍛鍊身體是非常好的生活習慣之一。許多人就是平時不注意身體的鍛鍊,身材也不好,而且身體素質也不行了。平時大家可以跑跑步鍛鍊一下身體,那麼,原地跑步和室外跑步哪個......
2021-05-05
寶寶冬天穿什麼 室內室外大不同

寶寶冬天穿什麼 室內室外大不同

室外著裝——棉襖輕薄帽子少不了關鍵一:給寶寶穿上貼身內衣褲有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在面板周圍,阻斷體內溫度的丟失,使......
2023-10-31
室外跳高世界紀錄:哈維爾(25歲創造2米45的驚人成績)

室外跳高世界紀錄:哈維爾(25歲創造2米45的驚人成績)

跳高是非常經典的田徑專案,長期以來運動健兒們都在嘗試不斷的突破跳高極限,最終一位叫做哈維爾·索托馬約爾的運動員創造出了目前為止最高的室外跳高世界記錄,至今無人可破,下面就跟著一起來看看到底怎麼回事吧!室......
2021-04-26
霧霾天適宜室外鍛鍊嗎

霧霾天適宜室外鍛鍊嗎

運動是治療糖尿病的重要方法之一,許多糖尿病患者每天都有鍛鍊的習慣,這對於糖尿病的病情是有一定幫助的。然而,如果遇上霧霾天,建議還是要避開霧霾,儘量選擇戶內運動。霧霾天鍛鍊健康效應得不償失根據我國實行的《環境空氣......
2023-11-05
夏季室內空氣比室外髒5倍

夏季室內空氣比室外髒5倍

窗外驕陽似火,多數人在家中都會緊閉門窗,長時間開啟空調。然而,舒適涼爽的家居環境,卻可能暗藏著威脅家人健康的隱患。美國環境保護署歷時5年調研發現,許多家庭室內的空氣汙染程度極高,是室外空氣汙染的數倍至數十倍;中國健......
2023-11-08
室外活動意外傷害如何處理

室外活動意外傷害如何處理

1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處,脫掉或解開衣服,用冷水毛巾擦身或扇風,迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。2、晒傷面板被晒紅並出現腫脹、疼痛時,可用冷水毛巾敷在患處,直......
2023-11-18