焦慮性失眠症屬於失眠症中的常見一種，而且臨床發病率很高，很多患者的長期失眠，都是由於焦慮性失眠症引起的，而焦慮性失眠症，顧名思義患者因為情緒焦慮等型別問題，帶來了入睡困難、睡眠不佳、失眠多夢等問題。那麼具體焦慮性......

失眠是指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。按臨床表現分睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;睡眠質量：多惡夢;總的睡眠時間少於6小時;日間殘留效應：次......

【樟茶鴨子】配方：肥鴨1只(約1500克)，樟木屑100克，茶葉50克，川貝母10克。製法：將鹽、花椒、川貝母研粉，遍搽鴨子內外，醃漬2小時，將大鐵鍋置旺火上，蔥平鋪鍋底，再將樟木屑、茶葉混合鋪上，將鴨子放置木架上，離樟木屑茶葉末混合物寸......

失眠是生活中常見的一種情況，長期的失眠會導致機體功能紊亂，會導致身體抵抗力下降，那麼會增加患病的風險。引發失眠的因素有很多，如飲食不當也會導致失眠的發生，那麼哪些食材會導致失眠呢?我們又該如何安神助眠呢?一起看看......

1、《消失的初戀》是耽美型別的電視劇，講述了青木和井田愣頭愣腦的愛情故事，由道枝駿佑和目黑蓮擔任主演，兩人在這部劇裡是戀人關係。2、青木和井田都是高中生，青木性格溫和，熱心腸，品行良好，他和井田因為誤會相識，井田誤以為......

失眠的型別陰虛火旺型：表現為肝腎陰血不足，心肝火旺，心神不寧，五心煩熱，心悸汗出，口乾咽乾，耳鳴健忘，失眠。心脾兩虛型：表現為氣血不足，心神失養，心悸健忘，失眠多夢，精力疲乏。熱痰積聚型：表現為熱痰積聚，上擾心腦，頭暈目眩，胸悶，痰多，口......

大家可能對自己或多或少的失眠問題都不以為然，其實這是極其錯誤的，因為失眠確實是一種病。如果沒有及時的得到調理，我們的身體會一步步的繼續變差，很有可能導致抑鬱症的產生，這是很可怕的。那麼，失眠症都有什麼症狀呢？失眠症......

現在人們的工作和生活中普遍壓力比較大，那麼在這樣的時候被失眠的問題所困擾，無疑是最痛苦的。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善失眠呢?下面給大家介紹改善不同型別失眠的方法，供大家參考。易驚易醒——......

失眠最主要的症狀是睡眠不足，伴有許多不適症狀及精神表現，如頭暈目眩、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、噁心口苦、腰痠腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學習效率下降等。如果......

對於失眠，相信大家都有所瞭解，失眠一直以來也是不少心中的一大痛處。失眠不僅僅影響這工作效率，對於身體健康也有著很大的危害。那麼對於失眠應該怎麼治療呢?最好的方法應該是對症下藥，按照失眠的型別要針對治療，下面小編......

本篇文章為大家介紹三種類型的壓力性失眠分別是什麼。壓力性失眠就是由於患者自身精神壓力造成的失眠，多發生在都市白領上班族身上。壓力性失眠患者大多為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領人士，經常有頭疼、頭暈、記......

現在的生活壓力越來越大，然而很多人都在飽受失眠的痛苦，然而出現睡眠障礙最多的就是白領人，然而大家都知道女性要比男性更容易失眠，然而失眠飲食中蘋果有助於睡眠，一起跟小編了解一下吧！希望能對大家有所幫助。面對現在的社......

失眠的表現為：1.入睡困難:輾轉難眠，入睡時間比以往推後1—3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。2.有的病人是白天發睏，昏昏欲睡，無精打采......

我們在生活中偶爾會發生失眠的現象，有些人很快就能恢復，有些人會長期的失眠，那麼究竟我們所面對的失眠有哪些型別呢？下面我們一起來了解下吧。1、短暫性失眠（小於一週）大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時；生病時；至......

中醫幫你調理失眠胃氣不和型表現：胃痛、胃脹、胸悶、睡不安穩，同時伴有返酸噁心、大便不成形等症，年輕人較為常見。建議：調理以和胃健脾為主，飲食宜清淡，晚餐吃七成飽，少吃豆類、粗糧等易脹氣及辣椒、冷飲等刺激腸胃的食物。......

導語：健康是人類最寶貴的財富，由於工作壓力和生活中的瑣事，我們面臨許多健康障礙，如壓力、抑鬱和焦慮。睡眠是每個人都不可忽視的，它是對大腦和身體的放鬆。在當代，睡眠不足是最常見的睡眠障礙。接下來呢就由小編為大家揭祕......

失眠的原因很多，那麼失眠有哪幾種類型？根據失眠病理，其實可以把失眠分為多種型別。病理性失眠是指因各種疾病，如呼吸系統疾病、消化系統疾病、神經系統疾病等因素造成的不能正常地睡眠，臨床多見於老年高血壓、腦動脈硬化、......

一、失眠有哪些的主要表現？失眠是一種最常見的睡眠障礙現象。失眠的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質量低下及睡眠時間明顯減少。失眠的表現為：1.入睡困難：輾轉難眠，入睡時間比以往推後1—3個小時，患......

失眠是我們生活中十分常見的症狀，失眠也分為很多種不用的型別和症狀，患上失眠會對我們的生活造成很大的影響，失眠後的精神看起無精打彩，記性也會變差，所以可以說失眠會影響我們的工作和學習。其實失眠是分很多種的，如頭暈目......

失眠可有多種不同的症狀，現將五種常見失眠症狀的中醫治療方法介紹如下，供朋友們作為參考。1、老做噩夢，睡不踏實從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出......