蔥白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期，有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是蔥白粳米粥。材料：蔥白（蔥......

自古以來喝粥對人體都是有益的，在寒冷的冬季喝一碗黑米粥，心裡暖暖的好舒服。而荷葉和粳米對人更是有好沒有壞，荷葉有敗火之功效，粳米雖然難吃但是很有營養，還不增胖，最適合減肥的女生吃。小編給大家帶來一道粥，荷葉粳米粥。......

蔥白薤白粳米粥最好的功效就是治療腹瀉，到了春秋季節是很容易出現腹瀉的，可以選用這道食療方法，特別是薤白，藥用價值很大，在古代是很常見的藥材，做成酒，餅，粥都不錯。一、蔥白薤白粳米粥的做法原料：蔥白15克，薤白15克，粳米60克。......

粳米蓮子粥的粥的一種常見一種粥品，常見也不難做。但是對於許多新手來說，既不清楚粳米蓮子粥的做法也不清楚粳米蓮子粥的功效，鑑於此，今天我們就為大家來介紹關於粳米蓮子粥的幾種做法以及營養價值、注意事項吧。步驟：主料......

粥是我們飯桌上的常客。粥的種類有很多，常見的有番薯粥、砂鍋粥、牛肉粥、芥菜粥、魚片粥、南瓜粥、山芋粥、白粥、南瓜小米粥、紫莧粳米粥等等。不同的粥做法是不相同的。莧菜是我們餐桌上常見的一種野菜，擁有很多的營......

大棗枸杞粳米粥的做法材料：大棗、枸杞、粳米、白砂糖。做法：1、將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、枸杞用溫水泡至回軟；3、大棗洗淨後搗碎，加水煮，煮滾後去渣取汁備用；4、將枸杞、粳米加入大棗汁中，先用旺火煮沸......

減肥粥：決明子粳米粥材料：決明子10克、大米60克、冰糖少許。做法：1、先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。2、然後，用其汁和大米同煮，熟後加入冰糖，即可食用。功效：決明子可以清肝明目，通便，防便祕，有助於排清毒素。粳米幫助大......

蔥白養胃粥的做法食材：大米50克，大蔥10克，水100毫升，鹽適量。做法：1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘；取大蔥的蔥白，蔥白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上，倒入適量的清水煮沸，放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的蔥白放入鍋中，米爛......

芡實粳米粥不知道大家是否聽說過，但粥的滋補以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休閒時間，為自己和家人熬上一鍋芡實粳米粥，既可以滋補身體也可以保養腸胃，何樂而不為呢？今天我們就為大家來介紹芡實粳米粥的做法以及效......

中醫認為，杏仁分為甜杏仁(又名南杏仁，多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁，多作藥用)兩種。甜杏仁偏於滋潤，苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便。當小兒便祕時，不妨吃點杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法：粳米50克，苦杏仁10克，白糖適量。將杏......

今天，小編要介紹的是一道非常美味的佳餚。這道佳餚大家一定都非常的熟悉。這道佳餚的名字叫做薄荷粳米粥。這道佳餚是非常的受歡迎，而且具有非常高的營養價值。那麼，接下來，我們就通過一些詳細的資料一起來看一看這方面的......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦【主料】蔥白100克、粳米50克、白糖20克。【輔料】清水適量。【做法】將粳米淘洗乾淨，放入沙鍋，加清水適量，煮至快成粥時，加入洗淨並切成段的蔥白和白糖，繼續煮至成粥即可食用。【用......

豬肝南瓜粳米養胃粥的做法材料：豬肝100克，南瓜100克，大米80克，蔥花適量，料酒適量，鹽適量，味精適量，香油適量。做法：1.南瓜、豬肝洗淨，切片；大米淘淨泡好。2.鍋中注水，下入大米，用旺火燒開，下入南瓜，轉中火熬煮。3.待粥快熟時，下入豬肝......

山楂粳米減肥粥做法：1.先將山楂置於砂鍋中。2.加入適量清水煎取濃汁並去渣。3.然後將淘洗乾淨的粳米放入藥汁中，用文火熬煮成粥即可。山楂粳米粥健康提示本品具有化食消脂之功效，適於糖尿病性高血壓伴高脂血症患者食用。......

【原料】香菇30克、大米100克。【調料】精鹽1/3小匙、雞精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、將香菇洗乾淨，切成薄片；大米淘洗乾淨。2、將大米、香菇放入鋁鍋內，加水適量，置旺火上燒沸，調入精鹽、雞精、胡椒......

美容養生節目說這個枸杞對女性的身體有很大的好處，在生活中也有很多人用枸杞泡水喝，還有一些人用枸杞去煮粥喝。杞子粳米粥是很營養的早餐粥，對女性的好處時候會很大的，還有就是這個杞子粳米粥很多人不會做，這裡就給出了兩......

“夏吃蘿蔔，冬吃薑，不用醫生開藥方”，可見常吃蘿蔔對於人體健康的作用之大。它可以消食，可以通氣，可以潤肺，可以止咳，可以祛痰。蘿蔔可以煲湯喝，可以炒菜吃，還可以煮粥喝，甚至蘿蔔生吃都非常的不錯。今天，小編要介紹的是白蘿蔔和......

粳米粥是一種常見的養生粥，營養豐富。那麼，養胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎麼做好吃？一起和小編來看看養胃粳米粥的做法大全介紹吧！養胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料：用料原材料：鮮韭菜80克，粳米100克，水1200克。調味料：......

因為小孩子的抵抗力比較低，每當到了換季的時候，或者在流感的高發期，他們就會出現感冒的症狀，這時候就要注意及時的為孩子進行治療。但是小孩子經常的吃藥，對孩子的生長髮育非常的不利，所以還可以為孩子採用食療的辦法來治療......

粳米是大米的一個種類，在日常生活中非常常見，用粳米煮的粥一般都比較柔軟，適合牙齒不好的老年人食用，而且它具有滋陰補腎、活血的效果，是一種極好的滋補食品，而牛奶也是富含有高蛋白質的一種食品，非常受大家歡迎。今天，我們就......