1、菊花屬寒性藥材,雖有清熱解毒作用,但陽虛體質不適合;
2、甘草雖有補脾益氣、清熱解毒功效,但長期服用都能引起水腫、血壓升高;
3、金銀花葯性偏寒,任何人都不宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性;
4、人蔘片可補元氣、生津安神,補脾益肺,但身強體壯者長期、過量服用易口乾舌燥甚至鼻孔出血;
5、枸杞子溫熱身體的效果相當強,但高血壓患者、性情急躁的人,或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜;
6、胖大海適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老人突然失音、脾虛者慎用;
7、決明子可致子宮內膜異常,決明子雖有降血脂作用,但女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常;
8、決明子雖有降血脂作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常。洩瀉、低血壓以及懷孕女性慎用;
9、健康養生,決明子不可少,但是這類中草藥也不要常吃,俗話說“否極泰來”,我們要有度,日常多吃些蔬菜水果對身體健康還是更有好處的,當然保持身體健康運動也是不可少的;
10、番瀉葉泡茶能通大便,用於治療便祕,但慢性、習慣性便祕長期飲用會養成依賴性,用量越來越大最終導致無效,大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化,婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。