12月18日結束的深圳馬拉松，是今年“奔跑中國”馬拉松系列賽的最後一站，在這場壓軸馬拉松賽中，除了特別安排的奧運冠軍陳定等16名專業選手完成了接力挑戰2小時07分之外，格外引人關注的是以2小時22分06秒的成績拿下全程馬拉松國內選手第一名的狄鋆，因爲他沒有任何專業體育訓練背景，平時的工作也和體育沒有任何關係，昨天比完賽他就忙着搭飛機趕回南京，忙着第二天上班。
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日本有“最強公務員”川內優輝，全馬最好成績達到驚人的2小時8分左右。今年31歲的狄鋆則被很多人稱爲“中國版的最強公務員”，他的工作是在南京市的一個開發區裏從事招商引資工作。對於大家的這種稱呼，他說：“嚴格意義上我不算編制內的公務員，只是在國有企業任職的工作人員。”
在今年的南京馬拉松賽場上，狄鋆以2小時28分35秒的成績拿下男子季軍，僅次於兩位非洲選手，站上了領獎臺，這個“中國版最強公務員”一戰成名。
最近的一個月，狄鋆的賽程有點瘋，因爲四個週末他都在跑馬的路上。四個週末的四場馬拉松——11月26日仙居綠道馬拉松、12月3日張家港馬拉松、12月10日廣州馬拉松、12月17日深圳馬拉松，他拿下了三個國內全程冠軍，更驚人的是，他的成績居然一次還比一次好，狄鋆一直在刷新個人最好成績，簡直有些剎不住車的感覺。
很多人會覺得，這樣一位能和衆多專業高手過招的選手，一定或多或少有些專業訓練背景。那你可就錯了，狄鋆是個地道的純業餘選手，跑齡只有不到3年。
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在2015年之前，除了學校必要的體測之外，狄鋆說，他並不會專門去跑步，他最喜歡的運動是籃球。隨着工作應酬越來越多，狄鋆發現自己很長時間沒有運動，身體總感覺乏力。
這個時候他才重新注意到跑步這個“最簡單的運動”，他說：“跑步是最簡單的運動形式，只要換上鞋，下樓就能跑，而且不耽誤事兒，隨時能夠停下來。”
2015年上半年，狄鋆才正式開始跑步，繞着自家小區，配合手機運動軟件開跑。從3公里、6公里……一直到能跑完全程馬拉松。
雖然成績足夠出色，但狄鋆對馬拉松卻足夠冷靜，他在採訪中說，馬拉松只是生活方式和趣味的一部分，而不是“非要如何”的死磕。
所以他每天用於跑步的時間不超過一個半小時，每月跑量大約在三百多公里，一般都是獨自訓練，會採用倒金字塔增量跑，比賽前保持規律睡眠，注意營養補充。這些基本上就是他的全部跑馬攻略。
他也曾經嘗試過每個月跑五六百公里，但很快覺得自己扛不住，就把訓練量減了回來。他表示“最清楚自己身體狀態的是運動員自己，學會自我安排和調節才最重要。”
不和自己“死磕”，居然跑出了一個業餘跑圈的大神。
