很快就要過重陽節啦，朋友們有沒有想好給家裏的老年人或者父母買什麼禮物呢?出門在外忙活了這麼久，很少回一趟家，但是你知道的，家人最需要我們的關係和常回家看看，買禮物的話要挑實用的，下面小編就給大家整理了一些適合送給老人和父母的禮物~
1、送運動鞋
鼓勵他們多出去走走，散步不僅燃燒脂肪，還有降壓的功效，同時能擊退動脈硬化，腦梗死，心肌梗死等“生活習慣病”。
2、送優質寢具
枕頭最好選擇稍有一點硬度，透氣性好的，真心內部要能產生一定的摩擦，比如蕎麥皮的。
此外，蠶沙，茶葉，大米都屬於這類可塑性，透氣性好的枕芯。
3、帶父母去看牙
牙周病不只侷限於口腔內，病菌可以通過牙根進入血液。這些毒素在血管壁上引起炎症，會使動脈硬化惡化，間接引發心肌梗死和腦梗死，也會增加患糖尿病的風險。
4、送相聲CD
笑不僅能讓人體驗到很強的放鬆感，可以抑制癌細胞的增殖，還具有很好的降壓效果。
5、每年做兩次血液檢查
讓父母在一般體檢之外，每半年再做一次血液檢查比較好。
一次抽血可以檢查十幾個項目，根據這些數值提早發現心血管病變，有效預防心肌梗死和腦血栓。
6、送高性能吸塵器
人上了年紀後，支氣管黏膜的機能逐漸衰退，把外部進來的灰塵用痰的形式排除體外的能力也下降了，其結果就是容易得肺炎和哮喘等疾病。
7、送應季的新鮮食品
應季的蔬菜、水果和肉類的營養價值是一年中最高的。應季食品中所含的抗氧化物質也是最高的，對預防老年癡呆症，腸癌，心肌梗死等疾病有良好的作用。
8、送血壓計
手腕式血壓計會有誤差，最好選擇臂式的。老人覺得頭暈、胸悶時，最好及時量一下。
9、最新的電子設備
送他們電子設備，並且教會他們使用，這會讓他們感覺跟上了年輕人的潮流。
10、和父母一起戒菸
給父母買一些戒菸口香糖和貼片，或者去醫院的戒菸門診開些戒菸藥吃。
另外一個關鍵是和父母一起戒菸，互相激勵，提醒，成功率會大大增加。
11、送蔬菜種子
給父母送些種子，讓他們在陽臺上，院子中開闢一塊家庭小菜園吧，在活動身體的同時，讓大腦的各個部分都運轉起來，有助於父母保持年輕。
12、讓父母參加公益活動
退休前一直坐辦公室的人應該嘗試一些體力活動，一直多體力工作的人最好參加一些事務性工作，這些轉換對刺激大腦有好處。
13、每週給父母打一次電話
上了年紀的人記憶會停留在過去，反覆說一些陳年舊事，這容易導致大腦僵化，需要你不斷用新話來刺激父母大腦。
14、用短信與父母聯絡
發短信時會用到手指，能刺激額葉中的運動中樞，有時，用用平時不擅長的那隻手，更能使大腦得到鍛鍊。對父母說，會使用手機的各種功能，也給它們帶來很大的自信。
15、請父母寫“家譜”
親戚們的姓名、長相、特徵、性格、住址還有它們的家庭成員，都儘量詳盡的描寫出來，這能讓人的回憶起更多的幸福往事，對記憶能力也是一個自我肯定。
16、和父母一起旅遊
自制一個旅行計劃，是鍛鍊大腦的最好方式。
出門前做次全面檢查，特別是 有心腦血管、糖尿病等的患者，一定要等到血壓，血糖指標平穩後再出行。
17、送塊手錶給他們
最好是那種自字盤大、容易認的。因爲，有調查結果顯示，生活有規律的人患老年癡呆的概率偏低。
18、送媽媽化妝品
化妝後老人會變得明快、開朗，願意外出活動。
要有意識的誇獎母親化妝後的變化，表達對她發自內心的關懷和讚揚，母親自然會堅持化妝。
19、送絲巾
中年人往往不打扮自己，衣服鞋子顏色買的比較素，買一條亮色絲巾爲他們的打扮點睛吧!
20、送羽絨被
年紀大了容易手腳冰涼，特別是女性長輩們，暖暖的被窩，睡進去也會時刻讓他們想起貼心的你。
21、送浴室電器
剃鬚刀、電動牙刷、電吹風、按摩梳等小家電，看起來不起眼，但是如果買個品質佳的，真的會大大提升生活質量。
比如電動牙刷，年紀大的長輩多數牙口不好，電動牙刷刷的比較乾淨又能每日使用，記得多送幾個替換刷頭，不然他們可能不捨得自己買。
22、送智能手環
也許對年輕力壯的你來說，智能手環可能只是個計步器，但是對於上了年紀的家人來說，心率監測，睡眠記錄等身體指標對他們的健康狀況有很大的參考作用。
23、送按摩椅
按摩椅可令血液循環通暢，改善腰痠背痛及預防病症，還能提高睡眠質量，緩解全身疲勞。
但是，嚴重心、腦、肺、腎等器質性疾病患者，不宜使用帶有磁療功能的按摩器。
24、送足浴盆
準備一個足浴盆給長輩泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還能改善局部血液循環，驅除寒冷。
此外，還可以諮詢專業醫師，根據收禮長輩的體質，配一點泡腳藥材，顯得更周到。
25、有時間就回家吃飯
不會有比陪伴更好更貼心的禮物了。
