睡着了之後做噩夢並不是什麼好的經歷，因爲即便是醒來後知道那只是一場夢，噩夢中的恐懼感仍然會伴隨着我們，回想起噩夢中的那些可怕細節，難免會感到後怕跟膽寒。尤其是對於一些比較迷信的人來說，還會害怕噩夢是對現實的某種不祥的預警。做了噩夢後，我們常常會忍不住跟身邊的人講述夢境中發生的事。有人說三類噩夢不能和家人說，具體是哪三類？
1、自己做了傷害家庭或者家人的事，這種噩夢不易和家人說。雖然很多人平時都家庭和睦，跟親人的感情也很好，但是仍然會有人做不好的夢境，自己會在夢境中做傷害家人的事情。比如已婚者夢見自己出軌了，比如有的人會夢到跟家裏人爭吵、決裂，因爲一些事情，導致血緣親情面臨嚴峻挑戰等等。這種夢境就別跟家人討論了，容易影響家庭和睦和家人之間的和氣。
2、夢到自己被最親近的家人傷害，這樣的噩夢最好也別跟家人提起。有的人會經常做一些噩夢，夢到父母或者家人說很傷人的話傷害自己，或者是自己被家人背叛拋棄等等，做這樣的夢的時候會很傷心，很難過。醒來後有的人就會擔憂夢境中發生的事情會成真，忍不住想要跟家人傾訴。一般這種噩夢儘量也別跟家人說，即便只是夢境，家裏人聽了也會擔心是不是自己做的不好，所以才讓你做這樣的噩夢。
3、在睡夢中夢到家裏人出事了，這樣不好的噩夢最好不跟家人說。有人會相信迷信，覺得噩夢說破了，噩夢中的事情就不會真的發生了，實際上這種說法沒有科學依據。有的人會做一些跟家人有關的不好的噩夢，比如夢到家裏人出意外了，這種噩夢別說出來，別人聽了會很晦氣，又不是什麼好事，只會給他人平添煩惱和擔憂。
