照鏡子能發現疾病兆頭
重點要看三部分和舌頭
其實，照鏡子不僅能增加自信，仔細觀察臉上的蛛絲馬跡，還能提前發現疾病的徵兆。據北京中醫藥大學東直門醫院老年神經病學專家田金洲教授介紹，從春秋時開始，“望、聞、問、切”就是中醫診病的原則，其中又以“望診”爲首，也就是隻通過看面部和舌頭，就能在一定程度上判斷其病情。
老人多照鏡子可自查健康
可以完善自我增加自信
中國科學院心理研究所吳震雲教授認爲，是否願意照鏡子往往最能體現出一個人的心態。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表，甚至“老來俏”，越老越帶勁。這時，鏡子就會成爲他們完善自我的得力助手。
可有些老人皺紋多了，頭髮白了，就會從心裏害怕見到鏡子記錄下的歲月痕跡，於是刻意迴避照鏡子。其實這是一種不願面對現實的負面情緒，長此以往，很可能造成精神壓力大、抑鬱，這就有點得不償失了。任何一個年齡段都有自己獨特的魅力，不管什麼時候，只要有充分的自信，都會和美麗相伴。可以說，老人照鏡子是對自身的一種認可，爲什麼不試試?
