答：老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關係蒙上陰影，因此一定要設法加以改正和控制。實際上，憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以改變的，關鍵在於掌握方法。情境轉移法：火兒上來的時候，不妨來個“三十六計走爲上策”迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步，你會漸漸地平靜下來。
理智控制法：當你在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默唸：“別生氣，這不值得發火”、“發火是愚蠢的，解決不了任何問題。”也可以自己在即將發火的一刻，自己下命令：不要發火！堅持一分鐘！一分鐘堅持住了，不妨再堅持一分鐘。三分鐘都堅持過去了，爲什麼不再堅持下去呢？所以，要用你的理智戰勝情感。
評價推遲法：怒氣來自對“刺激”的評價。一些在當時使你“怒不可遏”的事，如果過一個小時、一個星期甚至一個月之後再評論，你或許就會認爲當時對之發怒很“不值得。”
