老人要少用牙籤
許多人有這樣一種習慣，飽餐之後，就隨手拿起一根牙籤剔牙。口腔科醫師介紹，老人如果牙籤使用不當，很容易引發牙齦炎、牙齦萎縮而導致牙周疾病。老年人隨着年齡的增大，牙齦逐漸萎縮，牙間隙增寬，容易塞嵌較大的食物殘渣。而傳統的竹牙籤因爲尖端鋒利，很容易使牙齦受傷充血，不建議老人使用。老年朋友如果習慣於使用牙籤，也應選用扁平或楔狀軟木牙籤，軟木牙籤比較鈍，降低了對牙齦的損傷。剔牙時老人應順着牙縫緩慢滑動，不要用力過猛過快，這樣可幫助清潔牙鄰面的軟垢和牙菌斑。
醫師建議，有條件的老年朋友可以使用衝牙器。中老年人牙縫較大，用衝牙器更容易清除牙縫中的食物殘渣。
