沙塵暴趁夜入京：口罩擋不住行人吃土 沙塵天氣如何防護

4月10日20時，北京市氣象臺升級發佈沙塵暴黃色預警信號，滾滾沙塵連夜入京，網友曝光的視頻畫面顯示，北京城區被黃沙籠罩，璀璨夜景秒變賽博朋克風。

目前的這次沙塵天氣過程是今年以來第8次，常年同期的沙塵過程次數大約是5至6次左右，今年沙塵出現的次數略偏多。

爲何北方今年以來沙塵天氣會如此頻繁？“從氣候條件上來說，前期沙源地的氣溫偏高、降水偏少，加之植被尚未返青，裸露的沙源地地表條件就容易觸發沙塵天氣。”中國天氣網氣象分析師王偉躍介紹，從天氣條件上來說，進入3至4月份以來，我國冷空氣活動仍處在活躍期，在冷空氣影響期間，蒙古氣旋和地面冷鋒成爲有利的推手，將沙塵從沙源地帶到下游地區，甚至一路輸送到更南、更遠的地方。

沙塵天氣如何防護

沙塵天氣是指由於強風或人類活動而產生的大量沙塵、塵土和其他顆粒物彌散在空氣中的天氣現象。這種天氣對人類的健康和日常生活帶來很多不利影響，因此，我們需要採取一些防護措施來降低對身體的傷害。下面就是一些沙塵天氣防護的方法：

1、佩戴口罩：戴上口罩可以減少吸入空氣中的灰塵、沙塵和其他顆粒物，尤其對呼吸道疾病患者更爲重要。建議選擇能過濾PM2.5顆粒物的N95口罩，同時也要注意更換口罩，以保持口罩過濾效果。

2、多喝水：沙塵天氣中的顆粒物很容易進入人體，不僅會影響呼吸道，也會影響身體的內部環境。多喝水可以幫助身體排出體內的有害物質，保持身體健康。

3、室內保持通風：在沙塵天氣中，建議人們儘量呆在室內，但室內也會有沙塵，因此需要保持室內通風。使用空氣淨化器可以過濾室內空氣中的顆粒物，保持室內空氣清新。

4、注意個人衛生：在沙塵天氣中，我們需要注意個人衛生，經常洗手、洗臉，洗淨眼睛和口鼻等部位，減少接觸沙塵和顆粒物，以保持身體清潔。

5、減少戶外活動：沙塵天氣中的顆粒物會對人體造成很大傷害，因此建議儘量減少戶外活動，特別是劇烈運動等高強度活動。

總之，在沙塵天氣中，我們需要注意保護自己的身體健康，採取一些有效的防護措施。只有這樣，我們才能減少對身體的傷害，讓身體保持健康。