冬去春來，到了春天以後萬物復甦，許多植物也開始了生長。而在春天卻有不少人會因爲這些植物的花粉而過敏，遇到這種情況我們應該如何護理呢？
花粉過敏症是指由花粉過敏而引起的呼吸道及眼部過敏表現，也是特異性個體對花粉的一種過敏反應。在自然界中，植物花粉的傳播方式可分爲風媒花和蟲媒花兩類，由於花粉產量多、體積小、質量輕、容易借風力傳播；所以，風媒花是造成花粉症的主要花粉。春天致敏植物主要以樹木爲主例如柏、鬆、楊、柳、榆等，而在秋天致敏植物主要以草本植物爲主，例如禾本科、葎草類的拉拉秧、蒿草等。這些草本植物的花粉通過空氣傳播很容易進入鼻腔內造成過敏性反應。從花粉濃度來看一天中濃度較高時間段爲：上午10:00到下午3:00。
花粉過敏有哪些症狀
1、是“花粉過敏性鼻炎”，表現爲鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等，是最常見的症狀。
2、是“花粉過敏性哮喘”，表現爲陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重。
3、是“花粉過敏性結膜炎”，表現爲眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
花粉過敏怎麼辦
第一：要學會預防：患者發現自己對花粉過敏的話，就要儘可能少的接觸花粉源，尤其是在發病季節的時候，可能的話最好是避免外出，非要外出的話，也要做好防範措施的。患者居於室內的話，一定要記得將門窗都關好，這麼做能夠減少接觸到的機會，從而減少發病的機率。
第二：要學會急救：當發現患者出現過敏反應的時候，則應及時口服處方藥，再撥打急救電話，在醫院接受治療，不要自以爲是的做些不該的急救，加重患者的病情，以至於危害患者的生命安全。
第三：要學會治療：患者一旦發現自己的病症後，一定要及時的去醫院接受正規的治療，不要諱疾忌醫，這樣除了讓病症一而再，再而三的發作外，一點好處都沒有。
花粉過敏如何預防
花粉乃吸入性過敏源，存在於空氣中，能夠做到避免過敏源當然最好。李建國建議，比如春天儘量少外出，尤其乾燥颳風天氣、花草多的山區或草原。若外出穿長袖衣服、戴專用花粉口罩、專用花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。外出回家後清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
保持居室空氣溼潤，應用空氣淨化器或空調過濾。居室內不易養如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青、龜背竹松樹。花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強烈的花樹香氣，容易引起過敏反應。當然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護措施，還有一些多年的過敏患者他們在花粉過敏之際都會隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等外，被動預防不如主動改變，對抗過敏還應該從調整自身體質入手，比如增強抵抗力。李建國建議堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，堅持游泳可以減輕症狀。此外，還可以提前使用抗過敏益生菌來調整過敏體質，清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE。
