你家的孩子近視嗎？隨着各種電子產品的普及，各種手遊的出現，而兒童也變成了遊戲的主力軍。那麼你知道嗎？兒童玩電子產品的時間越長，視力就下降得越嚴重。兒童一旦造成近視那麼將會伴隨一生。因此不管家長還是兒童都應該學會保護眼睛，避免近視的發生。下面就一起去了解一下，近視應該怎麼避免。
開學季迎來大批小眼鏡
如今寒假已經跟過去了，那麼你知道嗎？開學季迎來了大批的小眼鏡。據某醫生的數據顯示開學前一週驗光的人數在不斷的上漲，其中有不少的小學生僅僅一個寒假的時間就從1.0的視力下降到0.3。
其實寒假過後大批的小眼鏡出現就是因爲寒假的時候兒童接觸手機平板等電子產品的時間增多了，甚至有些人家長爲了讓孩子聽說、爲了讓孩子吃到都會用手機或者是動畫最爲要求。因爲寒假過度的使用電子產品導致了眼睛大大的受傷，同時又沒怎麼運動從而導致了近視的出現。
兒童近視有這些危害
1.遺傳
我們都知道近視是具有遺傳性的，因此不管是兒童還是家長一旦近視，那麼後代近視的概率非常的高。
2.成績下降
兒童一旦配上眼鏡，那麼會因爲學習的原因導致眼疲勞而造成了注意力不集中。
3.併發症
兒童近視一旦沒有及時的治療，那麼不僅僅只是度數飆升而已。兒童高度近視可是會導致各種併發症的出現，比如說青光眼、白內障還有黃斑出血等等。
兒童預防近視的方法
1.看書不能太長
如今兒童的課業十分的繁忙，不過作業再多也要主要眼睛。在寫作業的時候最好是用眼的時間不要太長，應該多堅間隔的休息一樣。
2.少玩電子產品
電子產品是導致兒童近視的主要原因之一，那麼我們怎麼去對於電子產品呢？最佳的方法就是少用，使用的時間越短越好。
3.多運動
想要預防近視就要多出去走走，經常去戶外不但可以促進身心的健康，而且多看看綠色的植被有利於眼睛的健康。
4.做檢查
其實家長想要避免兒童近視的出現，那麼定時的檢查是不可少的。通過檢查看出孩子的視力情況，然而按照視力的情況再做出對策進行防治。
5.飲食預防
生活中有不少的明目時候，因此預防近視可以多吃點這些食物。比如說香蕉、蘋果、柑橘還有枸杞等等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
