你知道什麼食物能潤肺嗎？其實在生活中常常將的潤肺方法有很多，那麼就帶着大家去看看潤肺茶。
推薦九道潤肺茶
1.銀耳茶
銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。
2.黃精茶
選擇新鮮的黃精30克左右，然後切成薄片放入大點的杯子中，接着加入150CC的溫開水浸泡，幾分鐘過後再加入400CC的溫水繼續泡三分鐘左右即可服用，具有生津、潤肺、養陰之功效。
3.橄欖大海茶
橄欖3枚、胖大海2枚、冰糖10克。用開水沖泡後飲用。
4.蘿蔔茶
你知道潤肺吃什麼好呢？白蘿蔔首選，那麼就試試蘿蔔茶吧。白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。
5.觀音爽茶
羅漢果2克、薄荷2克、麥門冬2克、枸杞2克、冰糖10克。用開水沖泡後飲用。
6.玉斛潤咽茶
餘甘子10克、玉竹5克、（天下養生網）石斛5克、麥冬5克、天花粉5克、冰糖10克。用開水沖泡後飲用。
7.天麥冬茶
取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶，有養陰生津、清肺降火之功。
8.玉竹冰糖茶
取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用，有養陰生津、潤喉益肺之功。
9.橘紅茶
橘紅3克，綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
