明明都是24歲的年輕姑娘，一個卵巢早衰閉經可能失去生育能力；一個長100多顆肌瘤，差點切除子宮!都因爲她們不健康的作息習慣。
24歲閉經 卵巢早衰似50歲
杭州有個24歲開舞蹈室的姑娘，到市中醫院婦科看閉經，結果一查，卵巢早衰，卵巢功能相當於50多歲的絕經婦女。
“姑娘身高1米63，體重只有42公斤，平時晚上都要到凌晨1、2點才睡，工作壓力大，脾氣也躁，還拼命要減肥。”醫生說，這麼年輕的姑娘，提前進入了更年期，以後想生育恐怕會很困難，只能先進行人工週期治療。
醫院醫生透露，找她看病的女性，有些結婚好幾年也無法懷孕，再一查，是卵巢早衰，多半與工作壓力大、熬夜有關。
24歲長百餘顆肌瘤 差點切除子宮
24歲的湖北女孩小林，去年到美國留學，由於學業壓力較大，她經常熬夜充電，一日三餐也很不規律。近半年來，她發現肚子越來越“大”，以爲只是長胖了未在意。
直到上月放假回國，父母見小林臉色蒼白，帶她去醫院檢查。檢查結果讓人大吃一驚：小林體內發現巨大的子宮肌瘤!輾轉多家醫院，醫生們都認爲肌瘤體積太大，必須切子宮。
近日小林來到武漢大學中南醫院求診，經檢查發現小林已是重度貧血，子宮被撐大相當於懷孕6個月!醫生經過評估後決定切瘤，並儘可能保住子宮。在手術過程中，醫生髮現小林子宮內肌瘤達到100多顆!其中雞蛋大小的肌瘤就有20多顆。
經過2個小時的手術，肌瘤總算是全部剔除。醫生還將小林嚴重變形的子宮縫合及整形，留住了她當母親的希望。
該院婦科教授張蔚提醒：
近年來女性出現子宮肌瘤的機率顯著提高。工作或生活壓力過大，飲食不規律等習慣都會導致內分泌失調，從而誘發子宮肌瘤。未婚女性若發現月經量增多、經期延長或週期縮短，應及時就診。
對比這兩個24歲姑娘的生活習慣
不難發現都有熬夜、飲食不規律的問題
人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點~3點這段時間的睡眠質量尤爲關鍵。過了這段時間，補再多覺也沒有用!
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1.肌膚狀態越來越壞
都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差，女人熬夜的壞處首先傷害的就是肌膚。
2.視力變差
很多人都知道長期熬夜會出現“熊貓眼”，但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現乾澀等情況，還容易出現乾眼症等。
眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題，要想解決這些問題。那麼我們勢必要減少熬夜的機會。
3.免疫力低下
在熬夜之後，很多人都感覺到精神不振，很容易出現疲勞的情況忙這是因爲身體器官沒有得到應有的休息，長期這樣，身體的免疫力會大幅下降。如果本身就免疫力低下的人羣，這個時候很多疾病也會趁虛而入。
4.記憶力越來越差
人的交感神經休息時間是在夜晚，在白天的時候處於興奮狀態，如果熬夜的情況下，交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候，交感神經就很難處於興奮狀態，這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
5.容易上火
很多女生都應該發現過這樣的問題，等到通宵之後，臉上時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，因爲熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能性紊亂的情況，這也就是上火的症狀。
6.超重肥胖
身體在睡覺時會分泌一種“瘦體素”。長期熬夜會影響瘦體素分泌，脂肪分解會減慢。
7.肝臟受損
23點至次日3點，是肝臟最佳排毒時段，如肝臟得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。
