冬天，是一個心腦血管意外易發生的季節，臨近年關人們面對的壓力更大，也是容易出現猝死的時段，近日又有報道一名中年男子在一網吧連續上網18小時後猝死，但是網吧並沒有及時的發現，等到發現這名男子的時候，早已經沒有任何的生命體徵，想搶救都沒有機會了，這名中年男士是網吧的常客，平時看上去還是非常健康的，誰也沒想到這次到網吧，卻在這裏送了命。
其實，雖然猝死可能發生在一個非常短的時間的，但是，猝死其實並不是一點徵兆都沒有的，任何一種疾病都有發生、發展的一個過程，都不是一天形成的，只不過因爲我們的器官被一層皮膚嚴實的包裹着，器官發生了一些變化我們也是看不見的，甚至是一些儀器也是很難發現的，但是看不見並不等於不存在，而這些可能就會通過身體的一些微小的變化來給我們傳遞一些信號，提醒注意。但是有時候這些信號傳遞的可能會比較弱，不能引起人的足夠的重視，加上一些人對健康的重視層度不夠，往往會忽略掉，因此，疾病就會愈演愈烈，最後導致了最嚴重的後果，可能就會在短時間內發生死亡。
那既然任何的疾病都有預兆，那猝死會有哪些先兆呢？我們一些來了解一下。
1、 胸悶、心絞痛
當一個人突然出現心前區不明原因的疼痛、胸悶，甚至是心絞痛，一定要提高警惕，這說明已經有了心肌梗死的隱患，如果這種隱患不排除，可能隨時會發生非常嚴重的後果，因爲還有一些因素會誘發心肌梗死的發生，比如情緒激動，大喜或者大悲，還有勞累過度等都會增加心梗發生的危險，也就是增加了發生猝死的危險。
2、精神不振、嗜睡、疲乏無力
有一些人總會感覺自己的精神懶懶的，總是很想睡覺，感覺到自己一點力氣也沒有，要高度重視，這也可能是猝死的前兆，是身體發出的一種提示信號，應該立即進行救治，而且預示着身體已經處於嚴重的疲勞狀態，隨時可能發生心梗。
3、頭暈
這種頭暈如果發生在老年人身上可能更加危險，年輕人偶爾的頭暈頭痛可能很正常，但是如果老年人經常性的頭暈，一定要重視，因爲頭暈可能是腦溢血的前兆，而如果是久坐久站或者排便時候出現的頭暈會更加的危險容易發生腦血管意外。而腦溢血也是導致猝死的一個非常常見的疾病，所以，如果身邊的老人頭暈不能大意，一定要立刻送到醫院進行治療。
4、有心臟病的病人表現出明顯的胸痛
一些已經患有冠心病的病人也是猝死的高發人羣，如果出現了嚴重的胸痛的症狀，一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒，或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺，那一定要儘快看醫生。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
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