昨天21屆世界艾滋病大會在南非開幕，聯合國兒童基金會說，與此同時，全球10至19歲青少年因患艾滋病而死的比例之高，仍然令人憂慮。艾滋病仍是全球青少年僅次於交通事故的“殺手”，成爲全球範圍導致青少年死亡的第二大原因。精彩閱讀：必知！艾滋病有4個傳播途徑
更多女孩感染
2015年，全球範圍內平均每小時就有29名這一年齡段的青少年感染艾滋病病毒。14歲以下的新增艾滋病病毒感染者大約一半出現在尼日利亞、印度、肯尼亞、莫桑比克、坦桑尼亞和南非，其中5個是非洲國家。
女孩尤其脆弱，約佔新增感染者的65％。2015年，在全球大約70％的艾滋病病毒攜帶者生活的撒哈拉以南地區，每4名新感染者中就有3個是女孩。
艾滋病的傳染性極強，而且危害極大。那麼我們應該如何避免艾滋病找上門呢？
預防艾滋病的方法
1、遵守法律和道德、潔愛自身、反對婚前性行爲、反對亂性。
2、不搞賣淫、嫖娼等違法活動。
3、不以任何方式吸毒，遠離毒品。
4、不使用未經檢驗的血液製品，減少不必要的輸血。
5、不去消毒不嚴格的醫療機構打針、拔牙、鍼灸、美容或手術。
6、不共用牙刷、剃鬚（刮臉）刀。
7、避免在日常工作、生活中沾上傷者的血液。
8、根據國外經驗正確使用安全套有助於避免感染艾滋病。
飲食如何預防艾滋病
1、大蒜
大蒜中含有植物殺菌素，對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據研究，將艾滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。
2、鵝血
鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強人體的免疫功能，升高血液中的白細胞，促進淋巴細胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強的抵抗作用。
3、苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白，對於進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治療效果。
4、黃豆
黃豆中除含豐富蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皁苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使進入體內，也難以生長繁殖。
5、海帶
海帶中含碘最多，碘化物能促進炎症滲出物的吸收，對癌症有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。
