表演藝術家金雅琴今天凌晨3時左右去世，享年91歲。據悉，上午金雅琴的女兒牛響玲接受記者採訪時說，老太太一直患有膀胱癌，這段時間備受病疼折磨。她曾在央視版《紅樓夢》中飾演賈璉的乳母趙嬤嬤，《我愛我家》中飾演於大媽，2005年憑藉電影《我們倆》獲得第18屆東京國際電影節最佳女主角獎和第25屆中國電影金雞獎
癌症是威脅生命的主要殺手，那麼你知道怎麼來預防癌症嗎？一起去了解一下吧。
預防癌症的食物
1.海藻
海藻是另一種超級食品，大多數人沒有想到的，至少在西方國家很少人知道。東方國家很多年前已經知道，海藻是非常好的適合人。它含有豐富的抗癌營養素像碘，鈣，鎂和鐵。
2.菜花
研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時，由於蘿蔔中含有芥子油，它和蘿蔔中的酶能互相作用，具有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。近年來，研究發現，蘿蔔因此也有助於抵抗胰腺癌。
3.番茄
番茄中含豐富的番茄紅素，具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，阻止癌變進程。其細胞素的分泌，能激活淋巴細胞對癌症細胞的溶解作用。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的發病危險。
4.菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
5.玉米
玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌作用。美國醫學界指出，粗磨玉米麪中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。
6.酸梅
酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能。
7.猴頭菇
猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片，用於預防和治療胃癌、食道癌等，有效率爲69.3%，顯效率爲15%。
8.帶魚
現代醫學研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂，經酸處理後可製取鹽酸鳥嘌呤，而鹽酸鳥嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，是治療急性白血病等癌症的有效藥物。
生活中如何預防癌症
1.運動
讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動。，因爲運動是舒緩壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中規律的一環。
2. 放鬆心情
“不是我們不想擁有好心情，而是要有一個好心情太難!生活壓力這麼大，不抑鬱已經很不錯了。”壓力就那麼大、事情就那麼多、生活就那樣子的進行，去積極的改變，去努力的工作，不妨帶着一種輕鬆的心態。我輕鬆、我樂觀、我微笑並不意味着我的工作做不好，所以，放鬆心情，陽光下去努力。而且，好心情不僅對身體健康有利也會提高工作效率改善人際關係讓你的工作生活進入良性循環的。
3.致癌食物吃不得
不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或醃肉，燻肉只能偶爾食用。
4.生活要規律
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
