在春季，有很多花類植物都開花了，空氣中往往會有花粉。在這個時候，容易花粉過敏的朋友們就會感到特別的難受。有什麼辦法可以防治花粉過敏呢？今天，就來爲大家支支招，看看怎樣預防花粉過敏吧。
花粉過敏的原因
在過敏反應的發生過程中，過敏介質起着直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。由於人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。另一方面是因爲大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。
此外，根據中醫理論和最新的研究成果表明，過敏主要是風、溼、熱、邪蘊於血液和肌膚所致，或因血熱又感外風而發病，即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關係。
怎樣預防花粉過敏？防治花粉過敏應該怎麼做呢？
1.異地避免花粉接觸，如北方秋季花粉症患者去南方居住兩個月。
2.花粉多的時節儘量減少外出，尤其乾燥颳風天氣、花草多的山區或草原。
3.若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩（可在正規網站購買）、花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業或外出春遊，最好帶些抗過敏藥物，如開思亭、開瑞坦、撲爾敏、苯海拉明等。
4.外出回家後清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
5.花粉季節關閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。
6.應用花粉阻斷劑，保護鼻黏膜接觸花粉（如克敏等等）。
7.保持居室空氣溼潤，應用空氣淨化器或空調過濾。
8.堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒。
9.花粉季節結束後擇期行脫敏治療可能可以減輕花粉過敏的症狀。
