很多人爲了溼氣祛除、減輕疼痛，緩解疾病症狀都會選擇拔罐，但是小編提醒，拔罐之前要先了解一下拔火罐的注意事項，不是所有人都適合拔罐的。近日，周小姐腰痠背疼，到養生館拔火罐緩解疼痛。拔火罐半小時後，罐印處起了水泡。養生館的師傅告訴她，這說明體內溼氣很重，拔火罐把溼氣拔出來了。
水泡和溼氣到底有沒有必然聯繫呢？武漢市中醫醫院副主任醫師熊源胤解釋道，拔火罐是利用燃火、抽氣等方法產生負壓，造成體表局部淤血，達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。“但起水泡與溼氣並無關聯，某些市民認爲拔火罐要到起水泡的地步，才能‘拔出溼氣’的想法其實是誤解。水泡中的水分是皮膚中的組織液，到了起水泡的程度，說明拔得太久，皮膚已經輕微受損”。
拔火罐的6個注意事項
拔罐部位不能受涼
在拔火罐之後，拔罐部位千萬不能受涼，注意不要被風吹。如果是頸部拔火罐的話，最好腎穿立領的衣服。
拔火罐2小時後再洗澡
在拔火罐後2小時內不宜洗澡，並且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡的時候一定要注意用溫水沖洗，並且避免揉搓刺激。
拔火罐時間10分鐘之內爲宜
拔火罐的時間與效果並不成正比，專家指出，拔火罐的時間最好控制在10分鐘之內，如果時間太長的話，拔火罐的部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
紫印未消失不宜重複拔
有的人在一次拔火罐之後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望通過這樣強效的手段治癒疾病。其實，這種做法是非常錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失的話，是不能在紫印部位連續拔火罐的，一定要更換到相關穴位。
拔火罐要找準穴位
很多人其實並不太瞭解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，在瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔之後，再開始拔火罐。此外，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐之外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，這樣配合才能達到很好的效果。
拔火罐之後要防止感染
起罐之後，皮膚局部如果出現潮紅、瘙癢，千萬不可亂抓，一般經幾小時或數日後就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，都屬於正常的治療反應。水泡比較輕的話，只需防止擦破，待其自然吸收即可。水泡較大的時候，可以在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。
哪些人不能拔罐
極度疲勞者、過飢過飽者、醉酒者、大汗淋漓者、情緒不穩者或孕婦、傳染病患者、高熱昏迷者均不宜艾灸。施灸時要思想集中，以皮膚紅暈灼熱爲佳，一般最多不超過1小時，同時要注意避免灼傷、燙傷。艾灸後不要馬上接觸涼水，要多喝些溫開水。此外，還要注意施灸的時間，一般不要在空腹時和飯後立即施灸
