試圖活得更久的人們也許不僅僅需要吃健康的食物，他們可能還需要確保自己維持着社交生活。
一項新研究着眼於社會孤立——具備孤獨的感覺和獨自生活的行動兩者，並發現這些問題與死亡可能性增加聯繫在一起。
“我們將孤獨的影響與肥胖進行了比較，肥胖是公共健康非常重視的一個問題。我們需要更認真地對待我們的社會關係。”研究的主要作者，猶他州普羅沃楊百翰大學的朱麗安·霍爾特-泰德博士在一份新聞稿中說道。
霍爾特-泰德博士及其團隊分析了1980年至2014年間發表的70個研究。在這些研究開始時，患者的平均年齡爲66歲，他們的平均隨訪時間爲7.1年。
這些研究人員希望探索更多“社會隔離”的客觀問題和主觀問題，客觀問題以有更少的社會網絡聯繫、獨自生活或社會接觸頻率低等因素爲標誌，主觀問題包括感受到孤獨或情感隔離。該綜述回顧了所有關係到社會隔離、獨居或孤獨可能如何影響死亡率的研究。
分析這些研究的結果後，霍爾特 - 斯泰德博士及其團隊發現，這些孤獨因素似乎影響死亡率。
他們發現社會隔離增加了29%的死亡風險。孤獨增加了26%的死亡風險。獨居增加了32%的死亡風險。
霍爾特-泰德博士及其同事指出，這些發現表明社會隔離的主觀和客觀度量之間的差別不大。這些研究人員指出，社會孤立和孤獨也許是並進的，也許不是，這取決於個人視角和社會偏好。
令人驚訝的是，這些研究人員發現，這些因素可能對年齡在65歲以下成年人的死亡風險大於年齡更大的患者。
霍爾特-泰德博士及其團隊指出，這是一個複雜的問題，可能涉及許多不同的因素。他們說需要進一步研究，來了解更多有關的話題。
本綜述發表在2015年3月發行的《Perspectives on Psychological Science》。
楊百翰大學資助了這項研究。作者披露無利益衝突。(實習編譯：黃歡 審校：黃志偉)
