購物讓人情緒高漲的4種方式

你是否有過在過得很艱辛的某天，走到商店，買了些東西，然後你的情緒突然就高漲起來了?由特恩貝公司代表進行的一個調查發現超過52%的美國人——64%的女性和40%的男性——忙於所謂的“零售療法”，一種爲了照亮心情而去購物以及花錢的行動。但是零售療法確實有效嗎?根據一些研究，它因爲下面幾個原因確實有一定的作用。

1、有助於緩解過渡

聖弗蘭西斯科金門大學心理學和營銷學的教授吉特·亞羅寫道，購買新東西可以幫助一個人在進入生活進入新階段時更加放鬆。“購物是思想準備的一個豐富來源。”她在《Psychology Today》上寫道。“當人們進行購物，他們會自然地想到他們會如何使用這些產品，在這樣想的同時，他們也可以形象化自己的新生活。很多偉大的運動員會證明，想象形象化是行動的促進劑以及焦慮的緩解劑。”亞羅說着就是爲什麼我們生活中購物最頻繁的時候都是與大事件發生想匹配的原因——結婚了，生小孩了。這都是巨大的轉變階段，而購物和可視化只是巨大誘惑力的一小部分。

2、點亮心情

根據2011年的一個研究，研究者讓幾百購物者保持記錄他們的心情和行爲。有壞心情的人更可能有購物的衝動。然而，買點東西確實能點亮他們的心情——82%購買了東西的人並不會對他們的購物感到後悔。“零售治療所購物確實有壓倒性的好處，可以提升情緒而不會產生後悔或愧疚。”這個研究的作者Selin Atalay和Margaret Meloy說。

3、促進兒童發育

購物可能是學步孩童最糟糕的噩夢，但是根據2014年4月發表的一個研究，購物有助於促進他們的發育。根據牛津大學和英國公開大學共同開展的聯合治療，購物是促進社交技能和運動能力的另外一個方法。根據《每日郵報》，該報告發現：“購物可能是有益的，因爲它涉及了從一個商店到另一個商店的場景轉換，這比久坐更能提高孩子的運動和社交技能。”兩位領頭研究者，保羅·安納德教授和勞倫斯·魯普教授也說，更多的零售治療會讓學步者更加快樂。他們日常的技能也顯示出提升的跡象。

4、增加多巴胺水平

研究顯示當你在購物以及買你真正想要的東西的時候，你的大腦充滿了多巴胺。特拉維斯·斯托克醫生在《The Doctors》說道：“如果你查看購物者的核磁共振成像掃描圖，會發現購物時被多巴胺覆蓋的區域正是你進行性愛時所充滿多巴胺的的那片愉悅中心。”