人要健康五臟六腑都要健康，人體分爲重要器官和次要器官，心肝脾肺腎是屬於重要器官，而皮膚、頭髮、胃腸等是屬於次要器官，而人體是一個非常精密的儀器，所以的營養供給和養分供給都是最先滿足重要器官，而只能犧牲掉次要器官。所以，我們會發現，很多人的身體不舒服都是表現在頭髮、皮膚和胃腸上，很多人最早出現脫髮現象，皮膚出現痘痘和斑點，胃腸出現不適等等。
可是雖然是次要器官，同樣是由細胞組成的，如果不能夠很好呵護這些器官的話，人就會衰老的很快，我們看到禿頂的人會感覺衰老一些，我們看到皮膚上長很多斑點的人也感覺到衰老，同樣一個常年胃不好的人也會老得快。這又是爲什麼？讓我們一起來探討答案。
首先，胃是人體很重要的消化器官，食物經過口腔和食道就會進入胃裏，胃分泌胃液來消化食物，然後再輸送到小腸吸收營養，再通過血液運送到身體各個地方，來維持正常的生命運動。如果，胃不好久意味着爲的粘膜處於受損狀態，最常見的就是慢性淺表性胃炎，因爲粘膜受損，使得消化不是很好，有的會出現悶痛、脹氣、呃逆等，這些都會嚴重影響食慾，而如果吃的不夠，身體又怎麼能夠吸收足夠的營養，時間長，畢竟導致身體的營養素攝入不足，身體就像一部運轉的機器，需要不斷的加油，如果不能及時的加油，那勢必會磨損的更快，所以人就會老的快一些。
其次，胃是一個最有獻身精神的器官，一般胃不好的人大都看上去比較瘦弱，因此也更老一點。很多因爲不良的生活習慣導致胃不好，比如經常不吃早餐，經常吃宵夜，經常喝酒等，如果不吃早餐，胃裏沒有食物，胃液就會消化胃粘膜，使得胃壁越來越薄，而且，會消耗大量的胃蛋白，來維持血糖水平，所以，人們經常有這樣的體驗，餓過勁了就不感覺餓了，就是這個原因。而一旦胃蛋白還不充足的話，就會調用另一個次要組織肌肉蛋白，所以，胃不好的人大都比較瘦弱。
第三，人體的很多器官和胃都有着千絲萬縷的聯繫。比如人的神經系統和胃也很有關聯，如果一個人長期處於一種壓抑或者抑鬱的狀態，直接傷害的也是胃。而當人體經歷一些大型的創傷和手術時，影響最大的也是胃，甚至胰腺的病變和肝臟的疾病都會影響胃，而一旦這些問題經常存在，導致人體整個健康的水平下降，一個不健康的人看上去都會老的更多。
所以，好好呵護我們的胃，就會讓我們衰老的更慢一點。
