當今快節奏的生活讓男人揹負着太多的壓力，房貸、車貸、工作、家庭等多方面壓力讓男人們無法健康的生活，還會影響到家庭的“性”福生活，那麼，哪些症狀說明你的腎有問題呢？
男人無論在哪裏都是頂天立地大丈夫的模樣，但是過多的壓力讓男人們腎虛弱，不再堅挺。當你出現以下症狀的時候，就提醒你應當休息下，注意你的身體了。
第一，腰膝痠軟，沒勁兒。人體的排毒系統是一項大工程，主要通過排便、排尿和排汗進行。當你的腎不好時，有很多需要通過尿液排出廢物和毒素無法正常排出，就會導致你的身體渾身無力，精神不振等症狀。
第二，食慾不振，不想吃。出現厭食、噁心、嘔吐等現象也是腎不好的症狀，但是人們卻會因爲檢查完胃腸系統，發現胃腸系統正常而停止治療，這會導致腎功能越來越差。
第三，髮質枯黃，有白髮。頭髮是腎開出的花，頭髮好不好就能知道你的腎是否健康。同樣，經常做頭髮的人，因爲做頭髮過程中會用到一些藥物，其中含有化學成分，會對頭髮有傷害，還會損傷到你的腎。
第四，尿液發黃，有泡沫。從人的糞便和尿液可以很清楚的知道你的身體又怎麼樣的病疾，當你的尿液發黃，並且有泡沫的時候，你就應該當心了，因爲這是你腎不好的信號。因爲你的腎不好，無法正常吸收蛋白質導致蛋白質流失，纔會出現在你的尿液裏，使你的尿液會產生泡沫。
第五，身體水腫，難排水。腎是人體排水的重要器官，腎不好，就會致使排水難，身體就會出現水腫。而且，還會通過汗液來排水，因爲排汗中含有大量毒素和廢物，還會引起皮膚炎症。
以上這些症狀都說明你的腎不好，需要調理和滋補了。除了食用韭菜、五穀雜糧等，還可以通過物理療法來讓你腎功能增強。今天就給大家介紹一款無力補腎療法，給耳朵按摩。給耳朵按摩可以增強腎功能，具體做法有，用雙手揉搓雙耳，使耳朵發熱等。
