男性不育症原因主要集中在遺傳、男科疾病、外界污染等幾個方面。但男性如果患不育症，往往礙於面子不積極到醫院進行檢查。其實，如果男性朋友知道一些簡單的生育知識和自測方法，同樣可以發現是否被不育症纏身。下面就爲大家介紹幾種常用的不育症自測方法吧!
1.自查精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是青壯年常見的疾病，精索靜脈曲張患者15%有不育，而男性不育患者有39%是精索靜脈曲張引起的。檢查的時候，沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。該病會導致睾丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響了睾丸代謝，從而干擾生精，造成精液質量下降，進一步影響到生育。
2.自查睾丸健康
器質性引起的不育，還跟睾丸有一定的關係。若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱爲隱睾症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也大大增加。檢查時，丈量其大小、觸診硬度，有無硬結、壓痛、腫物，是否爲隱睾。
3.自查精液狀態
精液的性狀某種程度上也能反映男性的生育能力，正常精液爲灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色，則爲血性精液。正常精液量爲2-6毫升，多於7毫升則爲過多，不但精子密度會變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升，則爲精液量少，1毫升以下屬於過少，極易導致不育。一般精液射出後，15-30分鐘會變爲液體，如果超過30分鐘仍不能改變形態，在臨牀上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
4.其他不育症自查方式
除了上述的幾種方式，自查不育症還應該從家族史着手。看看家族中是否有無不育症、兩性畸形、遺傳病、結核病等患者。另外，男性對性生活的態度，情況與頻度，有無遺精、陽痿、早泄等，婚前有無自慰習慣；夫妻感情如何，妻子的健康情況，性生活是否協調等；結婚年限、同居時間及是否採取過避孕措施等，都應該考慮成自查的項目。
以上四種自查方式，可以讓男性對不育症有一個初步的判斷，好讓人們可以及時發現病情，做到及早治療。自檢方式並不等同於可以代替醫學檢驗，最終確診還是得到專業醫院作進一步的診斷。(參考網站：39健康網)
