俗話說的好，是藥三分毒，藥補不如食補，可見合理飲食是輔助治療的最佳方式。男性不育的出現對於一個家庭來說，猶如晴天霹靂，嚴重影響到了家庭和睦。怎樣可以治療男性不育呢?
多補五穀雜糧可治療男性不育
補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因爲在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對於想做父母的夫婦來說，補充葉酸是夫妻兩個人的事。有腎病的患者反而需要吃精緻白米。因爲五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。
葉酸是女人在做母親前必須補充的一種維生素，由於它有利於嬰兒神經系統的健康。男性實在也需要補充葉酸，由於最新的調查結果顯示：男性精子含量低也與體內葉酸缺乏有關，由於葉酸可以幫助DNA的合成。
多補充維生素e可防治男性不育
維生素e對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素e的食物對預防和恢復精索靜脈曲張症狀肯定有一定效果。常見富含維生素e的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。
男性不育需注意的飲食禁忌
1.豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，進步濃度。骨髓有助於造血、生精、改善性功能。
2.木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同時食用，有促進生精功能的功效。
3.蛋類和魚子：是消化吸收後製造卵子或精子的原料，屬高蛋白，應多吃。蛋類天天1—2只，吃魚子要細嚼慢嚥，細品卵黃美味，促進吸收。魚子一次30—50g ，每週1—2次。
4.葷腥食物：多吃魚類等水產品，如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦等。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。
