1.後宮粥
功效:健脾燥溼,化痰祛脂,適用於痰溼不孕、肥胖症。
配料:制半夏、茯苓、陳皮、蒼朮各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克。
製作:將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入洗淨的大米,共煮成粥。
用法:每日2次,空腹溫食。
2.溫補鵪鶉湯
功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。
製作:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。
用法:喝湯食肉,佐餐食。
3.生薑紅糖泥
功效:溫暖子宮,適用於婦女宮冷不孕。
配料:鮮生薑500克,紅糖500克。
製作:姜搗爲泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時,曬3日,共九蒸九曬。最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次。
用法:在經期開始時服用,每次1匙,1日3次,連服1個月。服藥期間忌房事。
4.韭菜炒羊肝
功效:適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。
配料:韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量。
製作:韭菜洗淨,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽調味,熟即可。
用法:佐餐食。每天1次,月經前連服數天。