卵巢作爲女人們重要的器官，不認真保養是不行的，必須花很多的時間去呵護它。否則的話，就會造成重大的危害。那麼問題來了，多囊卵巢綜合徵是什麼原因引起呢？女人們必須瞭解清楚，這樣子才能在日常保健的過程中，用對法子保健。
多囊卵巢綜合徵是什麼原因引起
1、遺傳
遺傳是多囊卵巢綜合徵的致病因素之一，因爲少部分患者有染色體異常的情況，想要避免這種情況，需要及時體檢，每年固定時間做檢查。做檢查可以防患於未然，疾病發現得越早，治療的效果也就越好，身體也就恢復得越快。
2、腎上腺功能異常
當人體的腎上腺功能出現了異常情況之後，就會導致人體內分泌過量的雄性激素，從而導致女人的激素水平失衡，進而造成卵巢不斷被刺激。時間了以後，卵巢功能就會受到影響。
其中，導致腎上腺功能異常的疾病有很多種，比如說活腎上腺增生、腫瘤等，當有這些問題出現的時候，必須要配合醫生治療，不可拖延。
3、長期緊張
情緒與人體健康是息息相關的，其中，當一個人長期處於緊張狀態的時候，可是會影響下丘腦功能的發揮。造成釋放的信號出現問題，致使雄激素過度分泌。這種激素含量過高的時候，可是會一直卵泡成熟的，最終導致閉經、多毛等多囊卵巢綜合徵的症狀出現。
4、過於肥胖
一些女人總是管不住嘴，平常活動時間又短，體重只增不減，早就是個大胖了。可是她們卻不以爲然，覺得也就是醜了一點，沒啥大毛病。事實上肥胖對身體健康有極大的威脅，比如說過於肥胖的話，會導致多囊卵巢。
因爲肥胖的人，很容易出現胰島素抵抗的情況，影響內分泌，不斷刺激卵巢，損傷其健康。
當然，造成多囊卵巢綜合徵的原因可不止上面介紹的幾種，還有其他的病因。如果你想要卵巢儘早恢復健康，當你發現自己可能患這種病的時候，必須儘早檢查，查明病因之後，才能夠對症下藥。
多囊卵巢患者如何進行自我保健
1、控制體重
肥胖是造成多囊卵巢的原因之一，所以說，想要遠離此種情況，必須要學會控制體重。其中，減重要以科學的方法進行，不能節食，那樣子只會導致營養失衡，反而更容易損害身體健康。
控制體重需要注意因爲，日常選擇的時候需要葷素合理搭配，同時選擇一定的運動進行每天鍛鍊。這樣子才能瘦得快一些，同時又不會損傷健康。
2、避免消極情緒
想要健康的身體，需要保持良好的心態，避免出現消極情緒。多囊卵巢患者們日常要注意情緒，當自己有不良情緒產生的時候，要記得及時深呼吸調節。
因爲消極情緒地出現，會導致多囊卵巢問題變得更加嚴重。如果你不開心的話，建議多看看喜劇，或者說休息日去散散心，不要一直壓抑着自己的情緒。
日常看待人和事情要樂觀一些，與他人和平相處，減少不必要的摩擦和衝突。不管是在工作中，還是生活中，一切都其樂融融的，每天才能開心。
