外陰溼疹是一種很常見的婦科病，讓女人們又氣又惱，因爲有這種溼疹長在私處，不少女人因爲害羞而遲遲拖着不就醫，從讓病情加重，給女人們增加了不少煩惱。但是，一直拖着也不是辦法，還是應該儘早治療才行。那麼該怎麼辦呢？想知道的話，往下看吧!
外陰溼疹怎麼辦
第一招、洗
外陰出現了溼疹，皮膚上容易出現小疙瘩，讓女人感到瘙癢。若是外陰皮膚此時又不乾淨的話，瘙癢問題就會變得更加嚴重，所以說，女人們要學會清洗外陰的皮膚。
1、首先，準備好兩條幹淨的、材質柔軟的毛巾，一個沒用過的臉盆備用。
2、然後，將臉盆用熱水燙洗幾遍，再往臉盆中加入熱水，之後將其中一條毛巾放入熱水中燙洗。再小心翼翼地抓住毛巾的一角，轉動毛巾讓熱水變溫，等到水溫降至能夠下手之火，將毛巾提起稍稍擰乾一些水分。
3、之後，將帶着水分的毛巾從小腹部方向擦洗外陰，記住每一次都是從這方向，擦洗一次之後，就要將毛巾放入水中搓洗一次，再重新擦洗外陰。擦洗五六次之後，就可以用乾毛巾將外陰的皮膚擦乾。
4、最後，擦洗完成之後就要換一盆溫度高的熱水，將毛巾放入熱水中浸泡，多換洗幾次後，撈起來擰乾，放到陽光下曬乾就好。另外，洗臉盆也要用熱水沖洗幾遍，同樣也要放在陽光下曬一曬，這樣才能起到好的殺菌效果。
這樣做能夠將外陰皮膚上粘附的細菌清除一部分，減少細菌的侵襲，讓外陰皮膚更快地恢復健康。
第二招、穿
外陰溼疹的出現，想要改善的話，必須要學會穿，也就是內褲要穿對，因爲內褲是直接和外陰皮膚接觸的。若是穿錯了，只會損傷外陰皮膚，進一步加重外陰溼疹病情。對此，建議有外陰溼疹的女人要這樣穿內褲：
1、內褲最好是棉質的，這種材料比較柔軟，對皮膚比較友好，不容易產生刺激而造成皮膚過敏。當出現外陰溼疹時，皮膚會更加脆弱，此時穿上棉質的內褲，才能避免外陰皮膚被刺激。
2、內褲要洗乾淨了再穿，當你出現外陰溼疹之後，外陰皮膚會出現更多的髒東西，穿着的內褲也會變得更髒，若是不及時換洗，穿好幾天的話，內褲就會特別髒，髒東西也就更容易移動到外陰皮膚上，讓外陰溼疹變得更加嚴重。
3、內褲和太褲都不要太緊，一是會勒傷外陰，造成其紅腫，影響該部位的血液流動。二是會使得外陰不透氣，造就又燜又溼的環境，對此外陰就容易滋生細菌，最終感染。致使外陰溼疹病情加重，瘙癢問題也不斷加重。所以說，請女人們穿寬鬆一些。
改善外陰溼疹的小偏方
1、晚上睡覺的時候可以選擇裸睡，這樣能夠促使會陰部暴露出來，有助通風，不會一直被包裹得緊緊的。
2、用米醋沖洗患處，建議加水稀釋一些再洗，更不會那麼刺激。
3、準備好1兩的蛇牀子，2錢的白礬，將它們放入鍋中加水煎煮，最後用湯水清洗患處，有助減緩瘙癢。
4、準備50G連根的蔥白，50粒的花椒，將它們洗好後一起放入鍋中，加入500毫升的清水煮開。煮開以後將湯水變溫了以後，用它清洗外陰，建議每天洗洗兩次效果比較好。
