作爲女性最常見的生殖器官炎症，近年來宮頸炎的發病率不斷提高，尤其是有過性生活的已婚女性。其實在現實生活中約半數以上的女性均有不同程度的宮頸炎。那麼有哪些食療方法可以治療宮頸炎？
6個食療是宮頸炎良藥
蒲公英瘦肉湯：
瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛溼止帶的功效，適用於溼熱型急性子宮頸炎。
雞冠花瘦肉湯：
雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗淨。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利溼止帶的功效，適用於溼熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲溼清熱爲主，治白帶；紅色者除清熱利溼，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按症候不同選用。
薏米紅棗荷葉粥
原料：水發大米130克，水發薏米80克，紅棗20克，枸杞10克，幹荷葉8克。
調料：冰糖10克。
做法：1、將大米，薏米洗淨，浸泡半個小時，紅棗，枸杞，幹荷葉洗淨，向砂鍋中加入適量清水燒開，放入洗淨的幹荷葉，小火煮約15分鐘，撈出荷葉，去除雜質。
2、倒入洗淨的大米，薏米，紅棗，枸杞，攪拌均勻，煮至沸騰後，轉小火繼續煮至食材熟透。
3、放入適量冰糖，煮至冰糖完全溶化即可。
功效：清熱利溼，止帶消炎。
茯苓紅棗粥
原料：水發大米180克，紅棗30克，茯苓15克。
調料：白糖適量。
做法：1、大米洗淨，浸泡半小時，紅棗洗淨去核，茯苓洗淨。
2、向砂鍋中加入適量的清水燒開，倒入洗淨的大米，攪拌均勻，放入洗淨的紅棗，茯苓，攪拌均勻，小火煮30分鐘至食材熟透，然後加入適量白糖，攪拌均勻，繼續煮至糖完全溶化。
3、關火後盛出煮好的粥，裝入碗中，稍放涼即可。
功效：滋陰養血，敗毒抗癌。
紅豆炒蘆薈
材料：蘆薈250克，紅豆100克，青椒50克，香油20克，鹽、醋各適量。
做法：1、蘆薈洗淨去皮，取肉切薄片，紅豆洗淨，青椒洗淨切丁。
2、紅豆入鍋中煮熟後，撈起瀝乾水。
3、油鍋燒熱，加青椒爆香，放入蘆薈肉、紅豆同炒至熟，放鹽、醋，淋上香油裝盤即可。
藥膳功效：蘆薈性寒、性苦澀，有清熱、止血、殺菌、生肌的功效，紅豆具有清熱解毒、利溼的作用，兩者搭配同用，對宮頸炎有一定的食療作用。
涼拌魚腥草
材料：魚腥草350克，紅椒20克，鹽、味精、香油、醋各適量。
做法：1、將魚腥草洗淨切成段，紅椒洗淨切絲。
2、鍋中加水燒開，下入魚腥草焯透後，撈出裝入碗內。
3、將魚腥草內加入紅椒絲和所有調味料一起拌勻即可。
藥膳功效：魚腥草可清熱解毒，還有鎮痛、止血的作用，對宮頸炎出現帶下分泌增多症狀及合併感染出現膿血性排液，並伴有惡臭等症均有一定的改善作用。
宮頸炎的預防
方法一：講究個人衛生
勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
方法二：注意經期衛生
在月經期間應使用合格的月經護墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。
方法三：注意公共場所衛生
避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。
方法四：增強個人體質
提高個人抵抗疾病的能力。不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物後，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復發。
方法五：保持性生活清潔
結婚以後，應注意性接觸感染，經期不可過性生活。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。
方法六：及時就診
一旦出現白帶增多、腰痛、下腹痛等症狀，應及時去醫院就診。做到早診斷、早治療。
方法七：注意營養
飲食上要注意營養，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
