更年期是以前對於絕經開始發生之後的一段時期，這個概念現在已經廢除，改成圍絕經期，不過人們還是習慣用更年期這個詞。更年期綜合症就是指發生在絕經前後的一系列因爲雌激素減少而出現的生理、心理症狀。
因爲卵巢功能衰退，雌激素水平呈波動變化，所以絕經前後女性的月經開始變得沒有規律，經量增多、週期紊亂、時間延長。
更年期的女性總是會感到莫名的心慌，頭頸部會覺得發熱，動不動就一下子出了許多汗，哪怕是氣溫很低的冬天。
電視裏總能看到，某中年婦女無緣無故亂髮脾氣，旁人就會說“更年期到了”。可見處在這個時段的女性往往是很容易有情緒的波動，耐心比較差，易被惹怒。
不少處於這個時期的女性，心思比以往更加纖細，容易傷春悲秋、落落寡歡，情緒的低落也影響了胃腸道正常功能，導致食慾不佳、蠕動減少、排便不暢。
雌激素分泌減少，對於骨骼中骨礦的保護作用就有所下降，容易引起骨質疏鬆，稍不留意如果摔跤，就有可能導致骨折。
